補血去水腫!經期後食療:紅菜頭羅宋湯

女生每個月總有幾天不方便的日子,月經過後感覺身體會有點虛弱...

紓緩月經前後不適!中醫師分享簡易補血茶療

Cosmo請來註冊中醫師梁尹倩(Cinci),教大家兩款簡...

現代月經指南

二十萬年以來,佔半個世界的女性,每個月都會來經一次,然而直...

改善頭痛水腫!經期食療:南瓜薯仔濃湯

南瓜和南瓜籽當中的鎂質,具有鎮定神經的作用,亦可紓緩頭痛,...

女性經期不適你中幾個?(下)

不少男人誤會女人在月經期間「攞正牌發脾氣」,女人月經時容易...

月事到訪我能下水嗎?

夏日炎炎,游水或、沙灘親親海洋及船P都是消暑的指定動作。可...

唔怕痛到面青!3招改善經痛

從女性用品的調查中顯示,近七成的女性都面對經痛的困擾,不少...

女性經期不適你中幾個?(上)

女性經期容易產生各種不適和煩惱。看看我們的註冊醫師是怎樣解...

M 痛解救法(下)

上文提及最正接的方法是吃止痛藥,然而不少人對吃藥止痛頗為忌...

經痛救星!這小東西竟能減輕「每月最痛」?

美國有公司推出一個隨身攜帶的小法寶,不用食藥也能夠趕走M痛!

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