【湯水大全】祛濕湯水、清熱湯水,湯水食譜大哂冷


"湯水在家庭中佔有一個很重要的位置。平日工作忙碌,回到家中享用媽媽的滋潤湯水是最享受不過的事。湯水可說是中國人的恩物,除了能益氣補血、強身健體之功效,某些特定材料如薏米和南北杏等,更可祛濕排毒,解決皮膚差、身體水腫等問題,甚至可以令身形更健美。南方人愛煲湯,尤以廣東的「老火靚湯」最為出名,也是不少人的冬日至愛。盛夏陽氣旺,流汗特別多,飲湯也是是解暑生津得好方法。春天的養生湯水,夏天的降火湯水,秋天的潤肺湯水,冬天的滋補湯水,我們無時無刻都需要各種湯水調理身體。透過食療湯水改善氣息也是最健康長效的方法,不少名星也以湯水養顏進補,keep住靚靚肌膚,尤其產後的養生湯水更不容忽視。千萬別低估湯水在家中的重要性,當知道一家人能齊齊整整吃頓飯,一定會想起要煲一些滋潤有益的湯水給家人享用!為大家推介各款食療湯水,各有不同的功效,總有一款適合你! "

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