五大常喝咖啡的理由

By COSMO

 

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漩渦泡沫+肉桂精華 = 杯中天堂,連專家都表示美味的咖啡飲品對人體有益,以下是值得常喝咖啡的原因。

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 1. 紓緩內在壓力

美國哈佛公共衞生學院的新近研究發現,常喝咖啡的女性,較少出現精神抑壓問題。碰見周二跟自己約會的新相識,周末跟另一女子在公園散步?這其實沒有甚麼大不了,不妨喝杯咖啡消消氣。

  2. 抑止宿醉暈眩

跟布洛芬等抗炎藥物同服,咖啡可以幫助消除醋酸鹽引發常見於女性身上的頭痛反應。下一次酒後醒來要快速消除所有宿醉不適,可喝一杯咖啡和服食兩粒止痛藥。

  3. 提升工作力量

咖啡因可刺激神經系統,具提神作用,令人在喝後兩小時內可以專心工作。遇上老闆交予重要任務時,開工前勿忘喝一杯咖啡。

  4.促進熱量燃燒

運動前喝一小杯咖啡,可增強精力而能延長運動的時間。由於咖啡因會造成缺水,因此只能喝一杯,並要飲用足夠清水。

  5.活力不嫌多初步研究顯示,交合前半小時喝一杯咖啡,可更快地燃發梅開二度的欲望。科學家仍未確定原因,但誰會理會?最低限度,此舉肯定可以讓人獲得更多交歡活力。

text by BAnnie Daly translation by Karman photo by iStockphoto

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