夏日凍飲的致肥陷阱

by 柯德莉

今個夏天,香港的天氣好得過份,日日都三十幾度,都咪話唔熱。大汗淋漓的時候,一杯夏日凍飲實在舒暢,Lunch Time一杯凍奶茶,Tea Time一杯凍咖啡提神,想起都覺得爽快。

當然利口的就不利身,小心墮入夏日凍飲的致肥陷阱!凍飲比熱飲含更高卡路里和糖份,飲得多凍飲不但容易致胖,長期更會減慢血液循環,形成水腫。長期飲用過多凍飲,更會影響健康。

想知有幾肥,不妨參巧下以下飲品的卡路里含量(以每杯250ml為量度單位):

  • 紅豆冰 317cal
  • 珍珠奶茶180cal
  • 凍咖啡 177cal
  • 凍華田 176cal
  • 凍鴛鴦 176cal
  • 凍奶茶 175cal
  • 凍好立克 166cal
  • 可樂 150cal
  • 凍檸賓 141cal
  • 豆漿 120cal
  • 凍檸茶 66cal
  • 凍檸水 64cal

想過過口癮又不想增肥的話,不妨試試近日大行其道的燒脂飲品。
Trim Pro燒脂達人咖啡,選用巴西一級咖啡豆經精心烘焙煮成,保留了傳統咖啡的香濃、甘醇、幼滑,更配合獨家專利24小時燒脂排毒配方,完全兼顧咖啡迷對美味及極速瘦身的需要。

燒脂達人炭燒咖啡以巴西肥沃土壤培育出來的一級咖啡豆,以日本傳統炭火深度烘焙,在無糖及較一般炭燒咖啡低44%卡路里的配方下,其脂肪及糖份不但更低,而且不減美味。

建議每天一至兩杯,於餐後或運動前飲用,連續飲用4星期,輕鬆化身燒脂達人。

LOAD MORE