愛靚又愛命!學小S做高跟鞋女王

by Tracy Tse

長腳蟹人見人愛,很多女士對高踭鞋又愛又恨,穿上後行路婀娜多姿,但雙腳受罪,真係有苦自己知。其實只要你知道當中竅門,著高踭鞋都可以好舒服!

穿高踭鞋小貼士

  • 鞋子要合腳:太鬆或太緊都會增加腳部和鞋子間的摩擦,形成水泡。
  • 不要穿太高:點先為之太高?方法很簡單,嘗試站立,雙腿保持伸直並提高腳跟,鞋跟與地面如果距離少於1cm,就代表鞋跟太高,你還是換一雙比較好。

  • 鞋跟要穩:將鞋子放平在地上,鞋跟應該不會搖動;在試穿時鞋跟也不會左右晃動。

  • 選粗跟:粗踭或platform款式可以令體重分散,壓力分佈更平勻,比「斗零踭」舒服得多。

  • 鞋頭要翹:如果高踭鞋的鞋頭平平貼地,走路時腳就會往前方衝;如果微微翹起,就能給腳前掌緩衝一些力。

  • 使用鞋墊:可以選一些矽膠類的鞋墊放入鞋中,特別是腳前掌的部分,有cushion作用,行路會較輕鬆。

  • 選露趾鞋:唔講唔知,原來著露趾鞋可以減少腳趾所承受的壓力,減低形成雞眼水泡的機會。

  • 浸浸腳:用暖水浸腳10-15分鐘,再用雙手輕按膝關節,可以促進血液循環,減少腳痛問題。

小S更加教路,著高跟鞋慢步,可有助瘦腿,雙腳會更長更靚!各位姊妹,今日就開始齊齊做個「高跟鞋女王」!

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