大自然很美好，美麗的花草樹木，營造宜人環境，給予食物，滿足了感官，還教肌膚變美。從古至今，玫瑰、蜂蜜、黃金與人參都是四大天然高效美容成分，讓一張臉能體驗大自然的好處。
1. 花之天后：玫瑰
玫瑰外形和香味討好，天生討女性歡心。有外形，亦有「內涵」，玫瑰是所有花朵中最具護膚價值，功效極多，是美容界的經典成分。
保濕抗皺
具有改善彈性、皺紋及緊膚的效果，抗老效果極佳，亦有強效保濕效果，當中尤以玫瑰精油的護膚效果最好。
美白聖手
玫瑰擁有最優質的左旋維他命C，具有美白、改善肌膚暗啞的作用，全面提升光澤度。
安撫情緒
在古代，玫瑰香薰治療用作醫治神經衰弱，所以當你沮喪、哀傷、妒忌和憎惡的時候，玫瑰香氣能提振心情，紓緩神經。
緩解痛經
玫瑰能鎮定經前緊張，活化血液循環，緩解痛經。
哪種玫瑰護膚品最給力？
市面上含有玫瑰成分的護膚品很多，當中以玫瑰精油、玫瑰水、玫瑰果油的玫瑰成分含量最多，護膚功效最佳。
玫瑰精油：以蒸餾法提煉，大約一千朵玫瑰才能萃取一滴精油，是最昂貴的香薰油之一，提供保濕滋養去皺美白的效果。玫瑰精油為分子量最小的不飽和脂肪酸，肌膚穿透力遠勝乳木果仁油、杏仁油及橄欖油，能夠瞬間強化細胞膜。
玫瑰花水：是蒸餾玫瑰精油時所產生的附加產物，含大量水溶性玫瑰精華的成分，對肌膚有很好的紓緩作用，特別適合敏感性肌膚。
玫瑰果油：萃取自皺葉玫瑰的果實，主要源於中南美洲的智利。它具維他命F，給予肌膚保濕、滋潤、加強防禦力等護膚效果。
專家話
天然護膚品Evie創辦人兼香薰專家Vivian Wong指，有些人的皮膚對玫瑰花敏感，若用玫瑰油後皮膚感到燙熱或痕癢，應停止使用。而全天然玫瑰油濃度非常高，應避免將玫瑰油直接塗在皮膚上，否則容易導致敏感。不妨用植物底油或無味的面霜來稀釋玫瑰香薰油，用作按摩或面霜來護膚，效果更好，也可不假手於人自製玫瑰面霜，將一滴玫瑰油加入無味的面霜原材料，便可造成玫瑰面霜。因沒加添防腐劑，容易變質，建議每次用後放入雪櫃。
地上最強的玫瑰
世界上的玫瑰有幾萬種，當中保加利亞玫瑰（也叫大馬士革玫瑰、土耳其玫瑰）是神級的玫瑰品種。以大馬士革玫瑰為例，每年五月至六月期間盛放，採花人會於清晨四點朝露初降於玫瑰花時將花摘下，用蒸餾法製出精純的天然玫瑰精油。此外，法國南部格拉斯亦是世界聞名的玫瑰之鄉，受護膚品牌的青睞。
世界上的玫瑰有幾萬種，當中保加利亞玫瑰（也叫大馬士革玫瑰、土耳其玫瑰）是神級的玫瑰品種。以大馬士革玫瑰為例，每年五月至六月期間盛放，採花人會於清晨四點朝露初降於玫瑰花時將花摘下，用蒸餾法製出精純的天然玫瑰精油。此外，法國南部格拉斯亦是世界聞名的玫瑰之鄉，受護膚品牌的青睞。
(From left to right)
1. The Organic Pharmacy Double Rose Ultra Face Cream($670)含玫瑰、野玫瑰果油及薑等有機成分，修復破損的微血管，減退疤痕及皺紋，迅速紓緩敏感泛紅。
2. Fresh Rose Face Mask($520/100ml)由純淨玫瑰花水、天然玫瑰花瓣、玫瑰花精華油及荷荷巴油提煉而成，有效紓緩及滋養肌膚。
3. Evie Miracle Oil($440)以有機玫瑰果油作底油，蘊含來自保加利亞的純正奧圖玫瑰香薰油和天然維他命E，能達致淡斑、撫平細紋及緊緻毛孔的效果。
4. Melvita Rose Nectar Moisturizing Mask -Fresh Rose Infusion($300)含100%玫瑰活性配方，在法國Vercors自然保護區人手採摘野玫瑰，即時形成鎖水保護膜。
2. 昆蟲大世界：蜂蜜
蜂蜜的美容功效公認好，可保濕、抗老、消炎殺菌和去痘，這都源於蜂蜜含有豐富的蛋白質、酶、氨基酸、礦物質及維他命，所以被視為高效美容液。
消除粉刺
晚上潔面後，用棉花棒蘸少量蜂蜜直接塗在粉刺黑頭和痘痘上。蜂蜜是一種天然抑菌劑，有效抑制和消滅毛囊中的細菌，並可消炎和促進癒合，調節皮脂線。
DIY蜂蜜面膜
用蜂蜜一匙、奶粉一份、蛋清一個，然後混合均勻製成面膜，用棉花棒將其在臉上塗上薄薄一層，二十分鐘後用溫水洗去，使皮膚嫩滑細膩，去皺撫紋。
柔膚美體
沐浴前，將蜂蜜塗全身，尤其多塗於腳底、膝蓋、手肘等部位。十分鐘後進入浴缸浸泡，然後再用肥皂或沐浴露洗一遍。之後全身變得幼滑細緻。
天然美髮素
用一勺蜂蜜與半杯牛奶混合一起，洗髮後用它在髮梢髮尾輕揉按摩，十五分鐘後洗淨，頭髮會變得很光滑。
紓緩日曬
日曬後後頸、背部、額頭等處泛紅或脫皮，可塗上蜂蜜後輕輕按摩，令粗糙的皮膚回復細緻，更鎮靜皮膚。
專家話
Neal's Yard Remedies Natural Health Director Susan Curtis認為玫瑰和蜂蜜是美妙的配搭，因為兩者同樣性質溫和，深層滋潤肌膚，而且具雙重亮澤肌膚及紓緩作用。
營養大不同：蜂蜜 Vs 蜂王漿
蜂蜜是一般蜜蜂採的花蜜，蜂王漿是工蜂的分泌，用來餵飼幼蟲和蜂后，營養比蜂蜜高得多。中醫師錢楊佩娟指外敷蜂王漿使皮膚紅潤，但建議單一使用，如加入其他天然成分或中藥，可能引起皮膚過敏。內服也要小心，蜂蜜有潤腸作用，可用來治便秘，但腹瀉時勿服。具過敏體質的人或花粉過敏者服用蜂王漿也有機會出現氣喘、呼吸困難、皮膚瘙癢等過敏徵狀。
蜂蜜是一般蜜蜂採的花蜜，蜂王漿是工蜂的分泌，用來餵飼幼蟲和蜂后，營養比蜂蜜高得多。中醫師錢楊佩娟指外敷蜂王漿使皮膚紅潤，但建議單一使用，如加入其他天然成分或中藥，可能引起皮膚過敏。內服也要小心，蜂蜜有潤腸作用，可用來治便秘，但腹瀉時勿服。具過敏體質的人或花粉過敏者服用蜂王漿也有機會出現氣喘、呼吸困難、皮膚瘙癢等過敏徵狀。
(From left to right)
1. Eve Lom Rescue Mask($540/50ml)含蜜糖和甘油，能保濕及滋潤皮膚，維持肌膚水油平衡，即時為疲憊的肌膚充電。
2. Nuxe Face & Body Ultra-Rich Cleansing Gel($208) 不含梘性的潔淨凝膠，性質溫和，結合蜂蜜精華及植物精油，散發天然香氣，具鎮靜、軟膚功效。
3. Apivita Herbal Cream with Propolis($110)蜂膠抗炎乳霜含有機蜂膠油、有機蜂膠萃取物，能殺菌、抗氧化、溫和抗菌(真菌或黴菌)及溫和抗炎。
4. Guerlain Abeille Royale Youth Serum Firming Lift Wrinkle Correction($1,500/50ml)含超濃縮蜂皇精萃，刺激皮膚內部的主要修療機制，幫助撫平皺紋。
2. Nuxe Face & Body Ultra-Rich Cleansing Gel($208) 不含梘性的潔淨凝膠，性質溫和，結合蜂蜜精華及植物精油，散發天然香氣，具鎮靜、軟膚功效。
3. Apivita Herbal Cream with Propolis($110)蜂膠抗炎乳霜含有機蜂膠油、有機蜂膠萃取物，能殺菌、抗氧化、溫和抗菌(真菌或黴菌)及溫和抗炎。
4. Guerlain Abeille Royale Youth Serum Firming Lift Wrinkle Correction($1,500/50ml)含超濃縮蜂皇精萃，刺激皮膚內部的主要修療機制，幫助撫平皺紋。
3. 閃耀礦物：黃金
近年在美容界吹起一股「塗」金熱，以24K金或金箔作為護膚成分，以提升肌膚光澤度和抗衰老。
緊膚活肌
美容專家指純金具有穩定性，經摩擦生熱後，黃金接觸肌膚後會釋效金離子，與人體細胞內的正負離子互相呼應。蘊含離子的金能將人體內的鉛排走並使人的磁場活躍化，令身體擁有自我修補的能力，從而刺激體內細胞，使身體直接產生膠原蛋白，促進新陳代謝，改善血液循環，提升肌膚緊緻度。
安神解毒
中醫師錢楊佩娟指，金箔具鎮心、安神及解毒的功效。中國古醫書《本草綱目》記載黃金能美容、活血壯體，能穩心，亦治療心臟病。
專家話
Sassou Brand Manager Jolin Chong認為黃金有效排走體內毒素，改善膚質及色素問題，特別適合皮膚暗啞、帶黃或肌膚缺乏彈性的人使用，但有暗瘡皮膚的人短期內不適合使用，因為暗瘡皮膚油分旺盛，底層肌膚較正常時活躍，而黃金就能喚醒肌膚，有機會令暗瘡肌膚底層過分活躍，令暗瘡情況更嚴重。
(From left to right)
1.Tatcha Gold Camellia Beauty Oil($1,100)多用途美肌油含24K金箔、角鯊烷、山茶花、米及澳洲堅果油等天然成分。塗搽數滴到髮絲、面部、頸部、肩膀及領口位置，為肌膚及髮絲帶來如絲光滑。
2.Kinka Gold Capsular EX($1,579/50ml)採用魚子式膠囊設計的精華蘊含高達99.99%金箔含量，能極速滲透至底層肌膚，即時注入高度滋養。
3.Guerlain L'Or Radiant Concentrate Pure Gold($540)補濕護膚啫喱注入24K金，能即時喚醒及亮澤肌膚，同時為肌膚補濕、柔軟而亮麗，亦可作妝前打底。
4.Sassou Goldwaver Shimmering Ess-Toner($750)含99.99金箔、蜜糖、常春藤螺旋及紅藻等，非一般的導入水，加倍滋潤肌膚和促進肌膚產生膠原蛋白。
4. 百草之王：人參
人参自古以來被喻為「百草之王」，近年人参「涉足」美容界，源於不少韓國護膚品牌將它作為核心的成分，並發揚光大，成為近年亞洲火熱的美肌成分。
活血美白
長白山人參和韓國的高麗紅參最著名和優質，而韓國護膚品牌一般使用高麗參作護膚成分。人參主要含人參皂苷、氨基酸、維他命及礦物質等活性成分，能促進血液循環。人參還具有抑制黑色素的還原性能力，使皮膚潔白光滑。
抗老補水
人參最大的藥用效能是廿多種人蔘皂苷，它能模仿女人的雌激素。女人的雌激素，能減少膠原及透明質酸的崩潰分解，而人參皂苷的化學結構與雌激素甚為相似，因此它也能發揮相同功效，延緩皮膚衰老。
高效抗氧
中醫師錢楊佩娟指人參味甘苦，能補中益氣、潤肺生津及促進血液迴圈，抗氧化能力極強。人參提取物還具有平撫皺紋，加速新陳代謝等多重功效，有效調理肌膚，恢復健康年輕的狀態。
古代美容術
貪靚的慈禧太后也愛用人參護膚。據聞，她會在臉上塗上一層用長白山的野人参花浸泡的花液作爽膚功能，然後用宮廷秘製含靈芝、人參、益母草製美容膏作為面膜或面霜，非常懂得滋陰養顏。
專家話
中醫師錢楊佩娟表示人參單獨運用功效較顯著，其特點是大補元氣，起效迅速，可以起到立決生死的作用，但其他補氣中藥如黃芪，其力道綿軟長久，一般需要多用數天才能起作用，所以人參藥效非常顯著。
DIY人參面膜
材料：人參粉1克、紅棗粉3克、面粉10克
1.把純淨水加熱後，將以上三種粉混合。
2.充分攪拌，調和均勻成稀薄適中的糊狀，待用。
3.取適量面膜均勻地塗抹在臉部上，等待約十五分鐘後，以清水徹底潔面即可。
材料：人參粉1克、紅棗粉3克、面粉10克
1.把純淨水加熱後，將以上三種粉混合。
2.充分攪拌，調和均勻成稀薄適中的糊狀，待用。
3.取適量面膜均勻地塗抹在臉部上，等待約十五分鐘後，以清水徹底潔面即可。
(From left to right)
1. YSL Temps Majeur Yeux($980)含人參萃取精華，結合七葉樹皂角素，有助暢通血液循環。質感幼滑，令眼周肌膚順滑緊緻。
2. John Masters Organics Jojoba & Ginseng Exfoliating Face Cleanser($340)含荷荷巴油成分，能溫和去死皮，促進淋巴排毒效果。
3. Estée Lauder Re-Nutriv Replenishing Comfort Crème Light($1,500)具高效抗氧化物：枸杞、靈芝及人參，幫助肌膚防禦自由基的侵害。
4. Isa Knox Sooryehan Red Ginseng Juice Cream($438)具高濃縮紅參水原液，為肌膚提供固本培元的調養，發揮保濕、抗疲倦的功效。
2. John Masters Organics Jojoba & Ginseng Exfoliating Face Cleanser($340)含荷荷巴油成分，能溫和去死皮，促進淋巴排毒效果。
3. Estée Lauder Re-Nutriv Replenishing Comfort Crème Light($1,500)具高效抗氧化物：枸杞、靈芝及人參，幫助肌膚防禦自由基的侵害。
4. Isa Knox Sooryehan Red Ginseng Juice Cream($438)具高濃縮紅參水原液，為肌膚提供固本培元的調養，發揮保濕、抗疲倦的功效。
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