S.O.S tips for hot summer

by QW

享受日光浴之同時,也令女生們擔心引發種種日曬後的肌膚問題,諸如皮膚泛紅、粗燥缺水或敏感加劇,甚至是色斑浮面等惡果。要好好解決日曬後的肌膚困擾,實在刻不容緩。把握修護肌膚的黃金時間,配合正確的護理方法,可使你繼續無拘無束地擁抱炎夏,同時避免嬌嫩肌膚「受罪」。


Q:曬傷後肌膚會出現甚麼問題?

曝曬會令皮膚出現炎症,造成紅腫、疼痛、脫皮等灼傷現象;亦會刺激黑色素細胞大量產生黑色素,若黑色素的新陳代謝出現問題,便會令黑色素沉澱,出現色斑。紫外線當中的UVA更會滲入真皮層,破壞膠原蛋白及彈力纖維組織,令皮膚失去彈性及承托力,加速鬆弛、皺紋等老化現象。此外,若長時間累積照射,更有機會令皮膚細胞出現病變,導致皮膚癌。除會導致曬黑、老化外,紫外光還會引致肌膚水分嚴重流失。紫外線會同時釋放出光能及熱能,當中的光能會激發自由基(free radicals)的活躍度,繼而破壞皮膚的保護屏障(skin barrier),削弱鎖水功效,加劇水分流失及蒸發的情況;而熱能則會令皮膚溫度提升,直接加速皮膚水分蒸發,而汗液的排出亦會減少身體及皮膚的含水量,令皮膚出現乾燥及缺水現象。

Soothe your skin

1.The Body Shop Aloe Soothing Night Cream HK$239/50ml
2.Bobbi Brown Extra Face Oil HK$520
3.La Mer The Mist HK$490
 

Q:炎炎夏日,投入戶外活動,最易令肌膚泛紅和缺水,有何解救法?
即時性紓緩:受熱及因曬傷而發炎的肌膚溫度會較正常高出0.3-0.5℃,適宜以大量微暖水(約25-27℃)來為皮膚降溫,避免冰水造成過度刺激。以含高純度蘆薈精華的護膚品或直接以清洗乾淨的鮮蘆薈來紓緩及鎮靜紅腫。

長久補水方案:曬傷的皮膚會大量流失水分及鹽分,直接影響細胞的新陳代謝效率,因此曝曬後初期建議攝取比每日基本水分再多20-30%及飲用含電解質的飲品、香蕉等來提升細胞新陳代謝的能量。
於外塗方面,晚間建議使用含透明質酸、維他命B5、海藻精華等保濕成分的護膚品。但由於紫外線是夏天肌膚水分流失的其中一個主要因素,於日間單純補濕未能有效提升皮膚的含水量,加入長效的防曬元素的保濕啫喱才能堵截水分流失的源頭,提升皮膚保護屏障的防衛及鎖水能力。

Deep hydration

4.Laneige Water Bank Double Moisture Mask HK$360/8片
5.Fresh Rose Face Mask( HK$520/100ml
6.Chanel Hydra Beauty Lotion

Q:是否敏感肌膚較易泛紅,護理時需特別小心?
敏感肌膚人士的皮膚保護屏障skin barrier一般比較薄弱,不但水分較易流失,亦容易受外界刺激及細菌感染,抵禦紫外線侵襲的能力也較低,因此曬紅等發炎的機會相對較高。利用透明質酸、海藻精華、維他命B5、蘆薈精華等溫和保濕成分來提升皮膚含水量十分重要,能強化皮膚保護屏障,逐步紓緩泛紅情況,但亦宜先於局部位置作測試,沒有過感反應才全身使用。若泛紅情況持續或出現曬傷情況,應立即諮詢醫生意見。

Skin boosters

7.Clinique Moisture Surge Intense Skin Fortifying Hydrator HK$350
8.L'Occitane Instant Hydration Mask HK$290/75ml
9.Dr.Andrew Weil for Origins Mega-Mushroom Skin Relief Face Mask HK$465/100ml

Q:長期曬後,肌膚轉黑沉沉、膚色不均及粗糙,其原因何在?護理有何妙法?
曬後皮膚大量水分流失,並削弱皮膚正常的新陳代謝,令乾涸角質層不斷積聚,皮膚便會看來暗啞粗糙,欠缺透明感。若皮膚沒有出現曬傷情況,可透過適度磨砂清除皮膚上的老死角質層,及為皮膚補充水分,使皮膚回復柔軟幼滑,並看來較明亮剔透,而軟化後的皮膚有助提升滲透力,讓其後使用的護膚品更易吸收。但一星期只適宜進行一至兩次磨砂或去角質護理,過於頻密或用力,有機會傷及表皮層,令皮膚容易受到感染及出現乾燥情況。

Q:色斑浮面,有何解救方案?
可塗搽具醫學證實的美白成分,諸如維他命C衍生物、礦物離子、洋甘菊精華、熊果素、麴酸、綠茶精華、大豆精華等,但要持續使用六至八星期,才會逐步見效。此外,亦可透過激光、脈衝光、換膚等醫學美容療程來改善。

Effective spot fighters
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10.YSL Top Secrets White White & Glow
11.Sulwhasoo Snowise Whitening Spot Serum HK$1,200
12.Kiehl's Clearly Corrective™ Dark Spot Solution HK$460/30ml

更詳盡內容請參閱COSMOPOLITAN 333號

photos by Keith Chan | art direction by Vicky Law | model Vita C @ Model Management |makeup by Winki Tsang @Idees |hair by Eric of Xenter

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