護髮黃金守則

By COSMO

為頭髮打好底,作用仿如面部敷mask或塗精華素般,促使頭髮健康生長,為美髮效果作好準備。

為頭髮打好底,作用仿如面部敷mask或塗精華素般,促使頭髮健康生長,為美髮效果作好準備。當然,一把豐盈有光澤的髮絲,永遠令人看來更年青有活力。以下請來多位專家,為你提供不可不知的護髮守則。

Q: 有甚麼嶄新的護理頭髮或頭皮新潮流?
仲西城太郎:近年護髮方面的需求大增,尤其是護理頭皮層成為最新的護髮潮流。在日本方面,女士們非常關注頭髮變得薄弱和白髮早生的問題,而踏入三十的女生,都愛選購一些含高效抗氧或修護配方的精華素,作為家居深層護理。這個情況如面部護理般,頭髮皮膚組織同樣需要額外的悉心呵護。事實上,研究發現人體自三十五歲後KAP5基因的活躍度會減低,令頭髮變得容易受損,而含有柱芒柄花精華的修護產品能夠活躍KAP5基因,提高KAP5基因活躍度,令髮絲能抵禦傷害,提升髮絲強韌度和彈性。

Q: 女士們在日常洗護頭髮的過程中,最常犯的錯誤是甚麼?
Moko:清洗是美髮重要的一環。很多時候,女士們都是不知覺地使用過熱的水清洗頭髮,導致頭髮變得缺水和乾燥,再加上仍有不少人很抗拒使用hair condition,令秀髮進一步變得乾旱和暗啞。而使用護髮素時,最好先放在掌心搓揉幾下,然後塗抹於頭髮表面而非頭皮肉,約待二至三分鐘後再過水,這樣一來,頭髮才可保持充足水分和滋潤。事實上,日常護理欠妥當,令到秀髮變得稀疏薄弱的情況嚴重,當你跟隨日式的層次剪理時,根本不能達致豐盈的動人髮質,相反只會令頭髮看來更散亂。

Q: 如何挑選合適的洗髮產品?
Marek:現今客人對洗髮水的品質要求比從前嚴謹了不少,而市場因應情況而提供的美髮產品種類也多不勝數,因此令消費者對如何選擇合適的洗髮水更感頭痛。選擇合適的洗髮水時,必須先考慮自己頭皮的狀況(健康的秀髮來自於健康的頭皮)。
簡單而言,應先考慮頭皮因素而選擇洗頭水,若頭皮狀況正常便可依據髮質而選擇洗髮水和護髮素。若頭皮屬油性而頭髮屬乾性的話,則可選擇油性頭皮的洗頭水,同時配合不同乾性髮質專用的護髮素,包括燙髮或染髮後。 

Q: 年青或產後婦女都有機會出現脫髮或白髮問題,請建議護理方法。
中醫師錢楊佩娟:根據患者體質及所致病因,有不同治療方式,但大致為:年青白髮或脫髮,治療以滋補肝腎、清熱涼血為原則。而產後婦女體質多虛多瘀,則應以補肝腎,養陰血以防止掉髮過多。每天沖服一匙阿膠是有效的保健方法。
在中草藥之中,何首烏黑芝麻是減少脫髮的首選食物,何首烏能補肝腎、益精血、烏髮強筋骨等;黑芝麻能補肝腎、益精血、潤腸燥。另外,當歸、生地、熟地、核桃均具有良好的固髮養髮的效果,在燉肉煲湯時加幾片進去,美味,食療兩不誤。

Q: 從中醫學角度出發,如何保養秀髮?
中醫師錢楊佩娟:中醫認為,頭髮跟人體的某些臟腑氣血最為相關,即腎氣與肝血。故有「髮為腎之華,髮為血之餘」之說。
中醫認為腎主色為黑,所以頭髮是否烏黑亮麗,實際上跟腎氣的強弱有密切關係。腎又主收斂納氣,如果腎氣強者,則頭髮滋潤不易脫髮,反之,腎虛的話就腎氣收藏之力不足而出現掉髮。頭髮的生展與肝血相關,因肝主升髮,而肝主藏血,肝氣不足,則藏血功能較低,因髮為血之餘,故肝血不足會出現頭髮變白和乾枯,最終亦可導致掉髮。
保護秀髪時需要注意:少吃肉類食物。進食太多肉食容易造成酸性體質,增加脫髮概率。其次是少吃甜食。過量的糖分攝取,會造成額頭脫禿的現象。少吃香辣和油膩的食物,飲食中大量攝取含油脂的食物,會讓頭髮的皮脂腺分泌過剩而造成阻塞,而辣椒攝取過量易造成髮質乾枯,都會對頭髮的生長產生不良的影響。經研究證實,煙酒則會讓流經頭皮微血管的血液循環不良。

Q: 有甚麼小貼士可令髮絲亮麗光采?
中醫師錢楊佩娟:小偏方是以用側柏葉加桑根白皮,先浸後煮,常用此汁水洗頭,不但能夠防止脫髮,還會使乾枯發黃的頭皮恢復潤澤,增添光采。

Q:如何有效解決頭髮飛散的問題?
Glory:天生頭髮散亂、不貼服和欠缺光澤都是一般香港人的髮質問題,不妨使用精華類的產品為頭髮增添光澤;利用風筒吹髮亦有助平復散亂髮絲,但熱力會損害髮質,應選用具防止熱力傷害的吹頭前專用護髮產品。此外,平日宜多做hair treatment能為頭髮補充水分,令其變得順滑。

Q:如何有效對抗潮濕天氣?若秀髮翹起時,有甚麼妙法解決?
Herman:最重要是不應使用過熱的風吹理秀髮,因為這樣刺激頭皮分泌油脂,令頭髮更油。另外,吹髮要徹底吹乾,每天洗髮亦很重要。我覺得若頭髮在長出的階段出現翹起的情況,便索性造一個翹髮的造型,隨著自己的頭髮狀態,去塑造最理想的髮型。

Q:經常容易出電髮尾開叉又翹起的情況,有甚麼美髮好點子?
Kelvin Koo:若髮尾開翹的時候,可以電髮腳,利用頭髮本身的狀態去轉變髮型。

Shiseido Professional Adenovital Scalp Essence(HK$620)
Shiseido Professional Adenovital Scalp Essence(HK$620)

The Body Shop Detangling Comb(HK$39)
The Body Shop Detangling Comb(HK$39)

Kiehl's Rice& Wheat Volumizing Conditioner(HK$205)
Kiehl's Rice& Wheat Volumizing Conditioner(HK$205)

Origins Rich Rewards(HK$200)
Origins Rich Rewards(HK$200)

Aveda Invati Scalp Revitalizer(HK$720)
Aveda Invati Scalp Revitalizer(HK$720)

VS Sassoon Moisture Repair Hair Texture Treatment
VS Sassoon Moisture Repair Hair Texture Treatment

LOAD MORE