讓肌膚睡足8小時

現代女性工作時間長，睡眠時間不足，面部肌膚自然變得乾涸。原來肌膚儲存的水份佔身體三分一，肌膚的大然角質層就如一層保護膜，防止水份流失。當肌膚疲憊，加上氣候乾燥，角質層更容易流失水份，導致肌膚缺水、緊繃，甚至膚色暗啞及不均現象；長遠更會變得粗糙及失去彈性。