衰老抗戰

by 柯德莉

現代女性愈來愈注重保養,可惜要做到「歲月不留痕」真的很難!隨著年紀增長,面上和頸上的紋都會愈來愈多。不想暴露自己的年齡,最緊要好好裝備自己,對抗衰老。不妨參巧一下以下的建議,說不定很快見效。

  • 保持充足睡眠是保持青春的不二法門,有充足睡眠的人皮膚狀態特別如,衰老速度也較慢
  • 一般在十一時前入睡,皮膚的新陳代謝較強,可有效修復在日間受損的皮膚細胞。
  • 晚間時分,皮膚的滲透性及吸收力較高,睡前先塗上有抗衰老功效的晚霜,能提升細胞的自我修復能力,減少細紋。
  • 塗護膚品之後,是按摩的好時機,睡前按摩面部,不但可以增加皮膚吸收護膚品的能力,更可以改善血液循環和膚質。
  • 保濕真的十分重要,注入水分予皮膚深層,能滋潤肌膚細胞,第二早醒來的皮膚就會水嫩和有彈性。
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