中醫親授!3大習慣養成無暇美肌
註冊中醫師楊明霞為我們提供更多有關修護肌底的精闢見解。
皮膚的好壞全由脾胃操控。若脾胃運化功能失常,水液貯留,身體就會出現濕重的徵狀。脾胃無法正常供給皮膚營養及水液,令皮膚的新陳代謝受到影響,因而容易出現皮膚敏感的問題,有時甚至會令皮膚提早變得萎黃、粗糙、暗啞、失去彈性。而血液循環下降,新陳代謝減慢,則會出現色斑、皺紋等皮膚老化的問題,而未老先衰。所以要增強肌底修護,一定要從根本開始:
定時排便
優質睡眠
增強肌底健康的茶療
白芷亮白茶(適合寒底人士)
材料:太子參四錢、白芷三錢、茯苓五錢
做法:將白芷、茯苓剪碎,把所有材料洗淨,放入杯中茶隔內。注入五百毫升熱開水,蓋上杯蓋,焗約三十至四十分鐘即可飲用。
功效:太子參及茯苓補脾滲濕,助脾胃功能健旺,使養分得以正常輸送到面部,改善膚色。白芷則能消腫排膿,改善因瘡瘍所形成的色素沉着。
養肝滋養茶(適合熱底人士)
材料:百合三錢、麥冬三錢、炙甘草兩錢
做法:把所有材料洗淨,放入杯中茶隔內。注入五百毫升熱開水,蓋上杯蓋,焗三十至四十分鐘即可飲用。
FOR ANTI REDNESS/ DETOX

1. belif The true tincture of chamomile($440)

2. bareMinerals Illuminating White Softening Mineral Lotion($260)

3. Dior One Essential Intense Skin Detoxifying Booster Serum($730)

4. Suisse Programme Advanced Cellular Boosting Solution($796)

5. The history of 后- 秘貼循環精華($870)