一個小運動 預防「電腦肩」

by Peggy Choi

幾個女仔一齊做運動,除了可以一齊靚一齊瘦身,最大的好處就是在運動後可以互相幫忙拉筋,放鬆繃緊的肌肉。Cosmobody請來鍾舒漫 (Sherman)和鍾舒祺(Sukie)兩姊妹,為大家示範一些簡單的二人拉筋動作。今次,就由她們示範如何放鬆上班族肩頸的位置,預防電腦肩!

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