可能會弄巧反拙!網上護齒方法究竟work唔work?

by Loni Venti translation by Rebecca Chow and Cynthia Liu

網上流傳很多不同的方法,聲稱可以美白或強化牙齒。但這些方法到底有沒有用,又是否安全的呢?對於網上6個美白牙齒的偏方,Cosmo請來牙醫Kevin Sands以專業角度分析:

可能會弄巧反拙!網上護齒方法究竟work唔work?

1. 用香蕉皮來回擦牙兩分鐘來美白牙齒

這方法可能只會令你看上去像隻為食的猴子,但牙齒並不會變白。Dr. Sands指蕉皮中的確有些礦物質可以令牙齒變白,例如鉀、鎂和錳,經過研究和試驗後,發現這個方法接近無用,或者只能帶來很輕微的改變。
可能會弄巧反拙!網上護齒方法究竟work唔work?

2.用棉花球沾上3茶匙泡打粉和2茶匙檸檬汁的混合物,然後用來刷牙30秒,之後沖水就可以美白牙齒

Dr. Sands指這個方法其實很危險。泡打粉帶磨蝕性,而檸檬汁又是極酸性,兩者加起來有機會侵蝕牙齒表面的琺琅質,奉勸各位還是不要嘗試好了!

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3.每兩星期一次,在牙套中塗滿雙氧水和泡打粉,然後套上牙套20分鐘就可美白牙齒

Dr. Sands表示稀釋過的雙氧水配合泡打粉和牙套一同使用可以減低侵蝕性,能夠安全而有效地美白牙齒,所以不妨一試。但要知道這個方法當然不會比得上專業護理效果明顯,而且使用雙氧水有一定危險性,使用前應先諮詢牙醫。

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4.將泡打粉加少量水混合成糊狀,然後塗在牙上10分鐘就可以美白牙齒

Dr. Sands指這個方法完全無用。用泡打粉擦牙會磨蝕牙齒,但就這樣放在牙齒上則不會帶來任何傷害(不過也沒有效就是了)。

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5.用肉桂DIY 漱口水

肉桂、蜜糖和檸檬這個組合聽著已經覺得很好味。但Dr. Sands指這個組合卻不是日用漱口水的好配方。檸檬汁的酸性會侵蝕琺瑯質,蜂蜜的高糖分會導致蛀牙。

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6.用泡打粉和椰子油自製牙膏

流傳的方法是將椰子油、泡打粉和精油混合製成牙膏,但其實用泡打粉來刷牙會磨蝕牙齒,而這個配方也缺乏了用作預防蛀牙的氟化物。

可能會弄巧反拙!網上護齒方法究竟work唔work?


結論就是雖然流傳的方法可能有用,但效果都不會明顯,甚至有機會傷害牙齒,有任何疑問的話,最好也是先請教牙醫啦!

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