16個椰子油的護膚護髮功效 – 你一定要知道！

細細樽的椰子油原來功效神奇，可以護膚護髮，難怪在荷里活都能掀起一陣熱潮，令一眾明星如Angelina Jolie、Emma Stone、Miranda Kerr都愛不釋手，對其讚不絕口。那麼多世界級美女都愛用，到底這純天然的椰子油有甚麼功效呢？

護髮

椰子油功效 1. 護髮素

椰子油可以像 conditioner 一樣起到護髮功效，含豐富維他命E和K以及鐵質，只要將頭髮塗滿椰子油（不論是室溫下較厚重的狀態或加熱後呈流質的都可以）幾個小時，就可以令頭髮得到深層滋潤，看上去和感覺上都會令頭髮更健康。

椰子油功效 2. 減少毛躁

將少量椰子油塗上髮絲可以令頭髮更順滑，記得不要從髮根開始塗椰子油，不然會令頭髮太油喔！

椰子油功效 3. 增加光澤

市面上的護髮精華可能含有矽樹脂（silicone），純天然的椰子油則有更好的護髮功效，可以令頭髮有自然光澤。可以嘗試將椰子油用作髮膜或濃縮的護髮素。

椰子油功效 4. 清潔頭髮

我們的頭皮和頭髮其實有很多細菌，而椰子油含抗菌成分，可以成為我們頭皮和頭髮的防線，起到很好的護髮功效。

椰子油功效 5. 減少頭皮

椰子油中的脂肪酸有助改善受傷髮質和頭皮問題，可以配合薰衣草或迷迭香等精油當作修護洗頭水。 

護膚

椰子油功效 6. 滋潤肌膚

椰子油可以作為一種純天然的身體和面部護膚品，補充皮膚的自然油分，起到護理皮膚的功效。

名模Poppy Delevingne就習慣睡前用椰子油潤膚。

椰子油功效 7. 鎮靜皮膚

攝取適量的椰子油局部塗於身體，可以減少皮膚感染或暗瘡形成。

椰子油功效 8. 眼霜

椰子油含有豐富的脂肪酸，有助於護理皮膚。例如，眼底幼嫩的肌膚會最先出現皺紋和細紋，椰子油的高保濕力就可以預防這些皺紋。

椰子油功效 9. 抗衰老

椰子油含豐富抗氧化物，護膚的同時可以減慢皮膚老化，令皮膚柔軟而具有光澤。

其他美容功效

椰子油美容功效 10. 滋潤甲邊

椰子油不但可以令指甲更健康，更可以修復受損的指甲邊緣。而由於椰子油可抗真菌，亦可令雙腳更衛生。

椰子油功效 11. 打亮妝容

掃完胭脂後，可以用椰子油在蘋果肌作打亮，令面部更有自然光澤。

椰子油功效 12. 卸妝

椰子油可有效卸走難洗的睫毛膏和各種眼妝。

Emma Stone也喜歡用椰子油來卸妝。

椰子油功效 13. 美白牙齒

油拔法(Oil pulling)，即是每天早上含著椰子油幾分鐘再吐出，油分可吸走口腔中的細菌和污垢，有效令牙齒變白。

連Kylie Jenner也有用這個方法美白牙齒！

椰子油功效 14. 對抗蛀牙

除了牙齒是否亮白，牙齒健康與否都會影響外觀。由於椰子油可以抗菌，它亦有助去除牙齒上累積的細菌，避免蛀牙。

椰子油功效 15. 潤唇

乾燥的雙唇會影響外觀，不論是用油拔法或用作潤唇膏，椰子油都可以減少雙唇出現死皮和唇紋的機會。

椰子油功效 16. 排毒美肌

椰子油除了外敷，也能內服，能助肌膚抗氧化，以及排毒和改善腸道健康。連Angelina Jolie和Miranda Kerr都有通過食用椰子油來排毒護膚的習慣！

Angelina Jolie每天會吃一茶匙椰子油。

Miranda Kerr就習慣每天將一匙椰子油放入綠茶飲用。

看完這些椰子油神奇的護膚、護髮功效之後，是不是也想把椰子油買回家備用呢？