美白不成反變黑?正確的檸檬美白法

by Sheila

說到美白,總離不開去角質、用美白產品等方法,若要採用較為天然的方法,一定會有人提議用檸檬敷面或飲檸檬水。檸檬中的檸檬酸成分的確是一天然美白劑,但為何別人喝了一個月檸檬水,皮膚好像變得光亮透白,我卻遲遲不見效果?以下告訴你用檸檬美白的注意事項,不要再用錯了!

 

女星們的檸檬美白法?

不少女星們也有效法用檸檬美白,在日本更流行「檸檬減肥法」,因檸檬除了有美白效果之外,更有助抑製食欲,配合適量運動,減肥效果更顯著。

 

秀智
▲韓國女星的皮膚普遍白皙透亮,有國民初戀之稱的秀智,就說每天都會飲用檸檬水美白肌膚。

 

大s

▲美容大王大S(徐熙媛)的美白方法其中一個就是用檸檬。她會將檸檬自製成美白面膜或是將數滴檸檬汁加入浸有化妝水的化妝棉上,為肌膚提亮去黃。

 

檸檬美白
檸檬真的可以美白嗎?

很多美白產品都會加入維他命C成分,而檸檬蘊含豐富的維他命C,有很好的抗氧化效果,也有效抑制黑色素形成。很多女生為了美白,都會用檸檬敷面或是飲用檸檬水,那飲用檸檬水可以美白嗎?長遠來說,適量飲用是可以增加皮膚光澤,但若希望變成白紙那般白,當然不太可能,而這個美白方法也不是一兩天可以達成。雖然如此,若平日喜歡喝飲料,檸檬水總比可樂等來得有益,但用檸檬美白亦有以下事項需要注意。

 

檸檬美白

檸檬美白注意事項1. 接觸檸檬後要避免曬太陽

有人會在面膜中加入檸檬汁,以取其美白效果,但最好不要於早上使用。因為檸檬當中含有補骨脂(psoralea)成分,這是一種感光物質,若塗上面後再接觸到紫外線,會容易造成曬傷、長出黑色斑點,反而導致黑色素沉澱。在擠完檸檬後緊記要把雙手清洗乾淨,若使用含有維他命C成分的產品,出門前也要做好防曬。

 

檸檬美白

檸檬美白注意事項2.敏感肌膚要慎用檸檬美白

檸檬含有大量有機酸和果酸,酸性和刺激性高,用後肌膚會感到乾燥,敏感肌膚一定要做好安全測試後才可使用此美白方法,過後亦要加強保濕。

 

檸檬美白

檸檬美白注意事項3.檸檬水可以於早餐過後飲用

雖然檸檬是感光食物,不易於早上使用,但若是檸檬水,則不需太擔心會變黑。由於水已經將檸檬的酸性物質稀釋了很多,且用的檸檬分量也不足以令人變黑,因此是可以於早上飲用的,但不要空腹飲用。檸檬的酸性成分會對胃部造成負擔,可於檸檬水中加入蜂蜜中和酸性,於早餐後一小時飲用較好,有助調理腸道、預防便秘。

 

檸檬美白

檸檬美白注意事項4. 用飲管飲用檸檬水

為何要用飲管飲檸檬水?雖然檸檬含有美白成分,但並不會美白牙齒。檸檬水在接觸到牙齒時會酸蝕表面的琺瑯質,使其變薄,令牙齒易染色,更易變黃。避免方法就是用飲管及在飲用後漱口。

 

檸檬美白

檸檬美白注意事項5. 用溫水沖泡檸檬水

使用新鮮檸檬,連皮切片後用溫水沖泡,因為冷水不易泡出檸檬的味道,而過熱的水則會增添苦澀味。

 

檸檬美白

檸檬美白注意事項6.不要過量攝取檸檬

不要為了美白而大量飲用檸檬水或用檸檬汁敷面,若攝取過量及過濃酸度對肌膚及胃部也會帶來不良影響,有胃酸過多問題更應少飲為妙。每天不宜飲超過1000ml的檸檬水,而每次用一片檸檬其實已足夠。若要敷面,也要相隔兩至三天。

 

外塗比內服更有效?

內服的美白方法相對外塗方法是需要較長時間才可看到效果的,若要由食物中攝取維他命C,其實最後只有約7-9%可到達皮膚細胞。要令皮膚細胞有效吸收更多維他命C成分,可以內服加外敷,增強效果。

 

 

  Soo Beauté

Soo Beauté 搽之膠原亮白粉 ($348/0.5g x20包)
粉末微囊技術令粉末於使用時,可轉化成高濃度的安瓶精華,膠原蛋白成分更能提升肌膚彈性,達至美白及抗衰老效果。

 

   The Body Shop

The Body Shop 巴西莓充電喚肌面膜 ($199/75ml)
亞馬遜巴西莓成分有美白及抗氧化功效,可以提升肌膚光澤感,為疲倦肌膚充電。

 


Clinique

Clinique 活性維他命C 抗氧活膚激活精華 ($550/每盒含 8.5ml x 4 支)
含高含量的新鮮維他命C成分,能有效均勻膚色及重整膚質,使肌膚回復神采。精華獨立存放於經特別設計的遮光小瓶內,第一次使用時要先按壓頂部,將純維他命C「鮮榨」出來並與抗老紓緩乳液混和,這樣可確保成分處於最新鮮的狀態。

       

       Dermacept

Dermacept C10 Serum ($420/12ml;$840/26ml)

可根據個人膚質需要選擇不同濃度,維他命C精華可深入真皮層激活肌膚細胞更生,阻隔黑色素形成,令肌膚變得透亮有光澤。

 

 

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