頭髮又黃又乾又甩色？原來少做了這幾步

高溫33度的周末，豔陽高掛，當然不能錯過到海邊或泳池暢泳，享受陽光和海水消暑的機會！不過，陽光中的紫外線，海水或泳池水都會對頭髮帶來難以修復的傷害。因此，下水之前除了臉部和身體防曬外，更加要做好頭髮防曬兼下水前後髮絲的保護及修護，才能玩得盡興無後顧之憂！

抵擋陽光侵害
陽光中的紫外線會傷害皮膚，加速老化及造成色斑。頭髮更是「首」當其衝，紫外線會破壞髮絲的蛋白結構，令毛鱗片變得鬆散，失去彈性和光澤。另一方面則會使髮色加速褪色，令本來已較脆弱的髮絲顯得枯黃粗糙。

Solution 1：頭髮防曬
出門前，使用噴霧式的防曬或具抗熱力功效的免沖洗護髮素，可於頭髮表面形成保護膜，以免髮絲直接受陽光照射。

1）Clarins Sun Care Oil Spray High Protection UVB 30 UVA ($240)蘊含有機海棠果籽油，用後清爽不油膩，提供UVB30/UVA防曬度之餘更可即時提升秀髮的亮澤柔滑感。

2）L'Occitane Sun Protection Mist ($210)蘊含紫外線濾光因子，更加入薄荷、百里香、薰衣草等精華油，有效保護頭髮免受陽光及游離基傷害之餘，令髮絲柔順輕盈，散發清新氣息。

Solution 2：補充蛋白質
秀髮受到游離基的破壞會變得脆弱粗糙，容易折斷。需要多補充維他命B和蛋白質。可以利用具油分的修護產品達到滋層滋潤的功效，同時恢復健康髮質應有的平滑亮澤感。

3）Goldwell Kerasilk Reconstruct Split End Recovery Concentrate ($200) 含高濃度角蛋白、護色絲蛋白 及Hyaloveil™陽離子透明質酸，可即時修護開叉髮尾，補充養分。

4) Innisfree My Hair Recipe Repairing Boosting Ampoule ($102) 取自濟州島綠色豆類原液及精華油，為髮絲提供天然蛋白質，為粗糙失去光澤的毛髮提供滋養營養，增加光澤和彈性。

阻隔海水＋泳池水接觸髮絲
海水中的鹽分以及泳池中的哥羅芳及氯化氨都是髮絲大敵。前者會令髮質粗糙；後者的漂白作用會使原本髮色枯黃乾燥，更加脆弱易折斷。

Solution 1：讓髮絲飲飽水
經常泡在泳池內，對皮膚和髮絲都具不少傷害。香港「女飛魚」歐鎧淳的個人的護髮貼士就是先沖濕頭髮，使髮絲保持濕潤。在「飲飽水」的情況下，髮絲的吸收能力有限，因此水中的有害物質不容易滲入髮絲造成破壞。若不方便或找不到水源的話，礦泉水也是另一選擇。

Solution 2：油份保護膜
一般護髮油分子較細，易被髮絲吸收而不能做到阻隔水分的作用。去海邊之前可以先將椰子油或欖欖油抹於髮絲，豐盈油分可於髮絲表面形成保護膜，阻擋海水鹽分或泳池水中的有害化學物質被髮絲吸收。不過使用公共泳池時就不應使用此方法，以免污染池水。

L’Occitane Soothing Scalp Oil ($330) 為頭皮提供紓緩及保濕作用，改善痕癢、紅腫及刺痛等不適，保持頭皮健康以避免老化頭皮失去彈性導致的脫髮問題。

Solution 3：上水即沖
試想想海水的鹽分和泳池水的氯化氨停留在髮絲上，加上陽光曝曬，即時如醃製食物般被吸收並發揮化學作用，髮絲即變得脆弱軟爛。不想頭髮被「醃製」的話，即使不能馬上洗頭，上水後亦應即時將頭髮用清水沖洗乾淨。

Aveda Sun Care Hair and Body Cleanser ($260) 有效地潔淨皮膚及頭髮，清除氯氣、鹽分等殘留物，同時滋潤髮絲。


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