收服哈利王子!準王妃Meghan Markle的護膚祕訣

by Ziggy Shih(Cosmo TW) edited by Charmian

英國皇室哈利王子最近宣布和女演員Meghan Markle訂婚,消息一出即讓全球女性心碎,究竟這位準新娘是如何維持完美氣質、顏值、體態,成功收服哈利王子呢?一起來學習一下她的護膚祕訣吧!

Meghan Markle

準王妃護膚祕訣1:保持裸透妝感

準王妃Meghan Markle因為工作關係,時常上妝又卸妝對肌膚造成重大傷害,因此她在假期時多以自然的淡妝示人。她自創的五分鐘化妝法就是在完成護膚步驟後,只簡單的塗上妝前乳、遮瑕以及睫毛膏,最後再擦上一點唇膏,使妝容更精神,這樣讓肌膚適度休息才是護膚的關鍵!

Meghan Markle

準王妃護膚祕訣2:一個月兩次臉部按摩美容療程

Meghan Markle說她自從13歲開始,就被媽媽拖去美容院完成美容療程,小時候不懂事還會覺得自己這樣的行為在同齡朋友面前很丟臉,但長大後才發現這樣的習慣讓她到現在依然保持完美膚況;自己也愛上了美容師專業的按摩手法,臉部按摩可以讓她達到排毒、促進代謝的功效。

準王妃護膚祕訣3:利用茶樹精油穩定肌膚

茶樹精油對Meghan Markle來說是不可或缺的美容法寶,因為經常需要坐飛機到外地工作,肌膚容易會出現乾燥、脫皮等狀況,此時塗上茶樹精油就會有穩定肌膚的作用,甚至被蚊叮蟲咬、割傷的傷口也都能使用,因此不管遇到任何肌膚問題,只要一瓶茶樹精油在手就能通通搞定!

準王妃護膚祕訣4:平日飲食節制

當然我們的準王妃也總是會有嘴饞想吃高熱量食物的時候,尤其薯條是她自曝能吃上一整天的零食,不過再怎麼想吃也要靠意志力忍住,千萬不能讓身材走樣,因此她會在平日攝取充足的蔬果及任何對身體有幫助的食物,六日才稍微的放縱自己,如此一來不但能滿足口腹之慾,又能在飲食之間取得平衡,這樣的聰明的方法還不快學起來!

準王妃護膚祕訣5:跑步、瑜伽、Pilates三管齊下Keep fit

Meghan Markle維持完美體態的秘訣就運動!她每天一定會擠出時間運動,而瑜伽更被她視為是人生中不能缺少的一部分,再配合Pilates和慢跑,身體不但能維持良好的柔軟度及肌肉力量,還能訓練出完美的肌肉線條。

準王妃護膚祕訣6:飲食加辣養顏

在一次訪問時,Meghan Markle透露自己吃東西都喜歡加辣,她認為任何東西只要加了辣就會更加美味。而飲食加辣確實對美容很有幫助,因為辣椒會促進體內激素分泌、加速身體代謝,進而改善肌膚狀況。

準王妃護膚祕訣7:早餐只吃香蕉+龍舌蘭糖漿粥

早上起來Meghan Markle習慣喝一杯熱的檸檬水讓身體保暖和促進新陳代謝,再配上香蕉及龍舌蘭糖漿做成的粥。早上吃香蕉不但能減肥更可以促進腸胃蠕動,而天然的龍舌蘭蜜則提供腸道內益生菌所需的營養素,增強腸道的免疫力幫助排便順暢,讓她擁有完美氣色及身材。

準王妃護膚祕訣8:平價Nivea乳液維持光滑肌膚

之前有提過Kate Middleton,被目睹親自走入英國藥房Boots購入Nivea面霜,原來另一位準王妃Meghan Markle亦是Nivea的粉絲!Meghan Markle從讀書時期就已經是Nivea身體乳液的愛好者,不但價錢不貴,而且讓肌膚保持光滑有彈性,因此到現在依然是Meghan Markle心中的No.1乳液。

Meghan Markle

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