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5個面部按摩方法連按摩油推介|欣宜都用湯匙做按摩棒|冷熱用法可去水腫、通淋巴及極速瘦面

5個面部按摩方法連按摩油推介|欣宜都用湯匙做按摩棒|冷熱用法可去水腫、通淋巴及極速瘦面

引至面部水腫的原因有太多,包括晚上喝酒、喝太多水、哭過或者食過杯麵才入睡,翌日起床整張臉都變得水腫。除了不同的按摩器或按摩棒,原來運用冰冷和溫熱的湯匙做面部按摩,都可以幫你按走水腫!

by Charmine Li, edited by Moe Kwok

面部按摩好處

面部按摩好處

早上醒來常常會發現面部浮腫,這是由於睡眠時體溫降低,血液和淋巴循環變慢,多餘的水分和廢物無法排出所致。面部按摩最直接的功效是促進血液循環,血液可帶動養份和水分流至不同部位和細胞,一來幫助皮膚吸收養分, 二來可將多餘水分、廢物、毒素等加快排出體外,去除水腫之餘,也有助修飾面形,達瘦面效果。如懂得穴位按摩,更有助暢通淋巴,排毒效果更好。

鄭欣宜都力推湯匙去水腫方法

鄭欣宜都力推湯匙去水腫方法

談到面部按摩,不得不提低成本但效果快的湯匙按摩法,連鄭欣宜都力推!話說她曾為香港COSMO拍攝封面照,由於前一晚哭過,令欣宜在拍攝日遇上眼腫問題,隨即拍攝用冷凍過的湯匙去水腫。方法是預先冷凍湯匙,然後直接取用,閉上眼後,用湯匙底部前後按壓整個眼部,Joyce說去水腫效果即時可見,雙眼皮都明顯浮現出來了!

欣宜推介面部按摩油+玉石按摩法

欣宜推介面部按摩油+玉石按摩法

為了有更立體緊緻的容貌,欣宜再示範面部按摩油+玉石按摩法。她手上用的是 La Mer Renewal Oil,這雙重質感的多效精華油具補水和緊緻功效,同時有助減淡初現細紋及皺紋。加上玉石向上和向外推,可進一步收緊面形,減退浮腫。

看過欣宜的用家示範,相信大家都對面部按摩更感興趣,立即看看以下5個更詳細的湯匙面部按摩方法,加上按摩油推介,讓你輕鬆瘦面!

冷凍湯匙面部按摩1: 眼周

5個面部按摩方法連按摩油推介|欣宜都用湯匙做按摩棒|冷熱用法可去

冷凍湯匙按摩可以幫助收細毛孔和去水腫。但要留意,使用冷凍湯匙按摩前,要先塗上面霜,以免湯匙凍傷肌膚。 如果早上一醒來,覺得眼周浮腫,使用冷凍的湯匙按摩眼周三至五分鐘,可以幫你極速去水腫。

冷凍湯匙面部按摩2: 面頰

冷凍湯匙面部按摩2: 面頰

將湯匙背面放在面頰上,以順時針的方法輕輕向外打圈。冰冷感一來可以緊緻面部肌膚,另外亦可去除水腫。

冷凍湯匙面部按摩3: 顴骨

冷凍湯匙面部按摩3: 顴骨

把湯匙由下往上,由內到外按摩顴骨位置。同樣利用湯匙的冰冷感,幫助緊緻面部肌膚,去除水腫。

溫熱湯匙面部按摩4: 通淋巴

溫熱湯匙面部按摩4: 通淋巴

將湯匙浸在熱水約一分鐘,把湯匙的背面在耳背由下至上按摩,重覆一分鐘。之後再由耳背拉落至頸部。有助暢通淋巴之用,促進血液循環,去水腫。

溫熱湯匙面部按摩5: 面部輪廓

溫熱湯匙面部按摩5: 面部輪廓

分別由嘴角和下巴位置向上拉至耳背,提拉面部輪廓。記得按摩時最好輕開嘴巴,按摩同時運用臉部肌肉,可加強瘦面效果。

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面部按摩注意事項

5個面部按摩方法連按摩油推介|欣宜都用湯匙做按摩棒|冷熱用法可去

1.想有效消除面部水腫,可利用40度毛巾熱敷面龐及下巴位置,加速血液循環,加上簡單面部按摩,浮腫自然消失。

2.使用湯匙按摩時緊謹記要輕力按摩,否則湯匙與肌膚磨擦太大,會傷害肌膚,增加細紋。

3.敏感肌女生的面部肌膚較薄,加上表皮層的保水功能不佳,保護力又薄弱,容易會因為過分揉搓而受刺激,所以按摩的時間要縮短,力道更要輕手。

好用按摩油推介

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配方含Miracle Broth™ 活膚精華及Miracle Broth Oils活膚精華油,雙重質感的多效精華油為肌膚注入源源水分,令肌膚變得嬌嫩柔滑,散發矚目剔透光彩。提升肌膚的天然膠原蛋白及緊緻度,同步減淡初現細紋及皺紋。

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含100% 天然萃取成分,包括冷壓大麻籽油和牛至精油,可紓緩及鎮靜肌膚,同時具備保濕、改善泛紅不適等作用。輕盈質感在按摩時不怕阻塞毛孔,也不會引致暗瘡和粉刺。

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今年剛升級的乾性精華油,混合了 5 種 100%天然有機植物油,包括滋養抗氧的有機葡萄籽油和芝麻油、保濕的有機荷荷巴油、紓緩抗紅的有機玫瑰精油及抑制皮脂分泌的有機玫瑰草精油,可即時解救極乾燥缺水及敏感肌膚,天然安全的純素配方,即使是敏感肌亦能安心使用。 

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這蒸餾椰子油是經過蒸餾分餾法,去除了長鏈脂肪酸,並保留了最多的中鏈脂肪酸,具有較強的抗氧化能力,有排毒、抗自由基和抗衰老效果。質地清澈、透明、無油膩感,能柔軟及滋潤肌膚。特別適合作為基礎油、按摩油、浸浴油或混和身體護理產品加強效果。

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有機認證的天然純香薰精油,含有超過80%的不飽和脂肪酸、維他命、蛋白質、甘茶素和其他抗氧化物,為肌膚和頭髮進行活化和恢復活力。能改善膚色,對抗環境對皮膚帶來的污染,延緩肌膚老化,潤澤膚色。

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含蔪艾葉精華,有助疏通經絡、活血化瘀,可用於於面部或腹部,按摩、泡澡,或配合砭石按摩儀使用,可增強吸收和按摩功效。

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