石頭瘡急救方法：放血
為石頭瘡放血是可行的急救方法，但必需找註冊醫生在無菌環境下進行。
因為刺穿石頭瘡的目的，是減輕這發炎位置對外的壓力，令白血球或藥物可以進入之前因壓力太大而進入不到的地方來消炎，而刺穿的過程中，如果中間有任何地方受感染，或者刺穿的位置過深，就有機會將病菌或炎症帶入更深入的皮層令問題加劇，而且有機會導致之後疤痕的形成，所以還是交給專家處理吧。
石頭瘡急救方法：戒甜戒辣
石頭瘡屬封閉式暗瘡，所以不會像一般暗瘡般有白色的膿頭可擠壓出來，反而如果擠壓用力過度會傷害皮膚，做成疤痕。這時最重要做好清潔和紓緩，飲食上也要戒口，少吃刺激性食物如：高鹽高糖和辛辣食物，以免刺激皮膚油脂分泌。
石頭瘡急救方法：使用茶樹油
▲ Thursday Plantation茶樹油 $86.9/10ml (萬寧有售）
石頭瘡大多紅腫得不見「朧頭」，因此切忌用手擠捏或用黑頭針刺穿。建議在潔面後，用棉花棒點上茶樹油，重點塗在石頭瘡，以幫忙抑制細菌及加速為患處消炎去腫，溫和有效地舒緩由石頭瘡帶的灼熱不適。
抗痘力比併！茶樹油7大好用推介
石頭瘡急救方法：敷爽膚水
暗瘡問題嚴重或長石頭瘡時應把護膚程序簡化，平日會用的面部精華也可以先省略，避免當中未知的成分加劇情況，加上肌膚本身有自我修復能力，可以早晚敷5至10分鐘具鎮靜或控油作用的爽膚水，稍為紓緩石頭瘡腫痛問題。
Mario Badescu Cucumber Cleansing Lotion
Mario Badescu 是美國天然品牌，其皇牌暗瘡系列於網絡口碑極佳。這款青瓜爽膚水能即時軟化及鎮靜皮膚，也有消炎殺菌作用；當中蘊含多種維他命、礦物質和氨基酸，可以滋養皮膚及控制油脂分泌。
Filora Scrub & Detox 淨透煥采黑面膜 $295/50ml
創新的去角質泡沫配合黑色活性炭成分，首創仿如天鵝絨質感的黑色泡沫，質感輕盈透氣，用後舒適水潤不繃緊，質地溫和因此敏感肌膚也適用。當中的木瓜酵素能溫和地徹底去除老化死皮角質，還有含豐富多酚的熱情果配合活性炭成分，深層地排走皮膚毒素，5分鐘即令肌膚煥然一新。
Wildsmith Skin Dual Action Exfoliating Treatment $570/50ml
這產品使用了物理性去角質配方，令膚色更均勻明亮，膚質更光滑！不單止可以去死皮，更可改善暗沉的肌膚細胞，幫助疏通毛孔。
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Aster Aroma 死海礦物泥 $188/250g
它是一款天然排毒泥，藴含豐富鎂，鉀，鈉和鈣，有助為皮膚進行深層清潔，清除毛孔內的污垢，及改善細胞新陳代謝，促進皮膚復修再生。對抗暗瘡，濕疹，皮膚問題和衰老。
石頭瘡急救方法：果酸煥膚
如果石頭瘡問題持續，建議在石頭瘡位置針對性地使用含有AHA果酸的產品，幫助更易去除表面死皮角質，把深層發炎更易排出。
NeoStrata Gel Plus 更生活膚啫喱面膜
含有15% AHA甘醇酸成分，能去除老化角質層，改善粗糙偏黃暗啞，重整皮膚細胞排列，平滑膚質；同時也將皮膚污垢退出，疏通毛孔，有效減退黑頭、白頭、粉刺及暗瘡形成。可以每星期使用一至兩次，潔面後塗於暗瘡位置待15至20分鐘，用清水洗淨後再塗上補濕面霜。
Mario Badescu Drying Lotion 淨痘精華
這款暗瘡產品連名模Bella Hadid也有推介過，含水楊酸，爐甘石和其他快乾成分，利用晚間睡眠時間修護、淨痘及防止爆發。晚間完成潔膚，爽膚及潤膚程序後，以棉棒取適量瓶底的粉紅色精華塗抹到患處，讓其自行吸收，早上以水清淨便可。
Atomu 皮炎精華原液B $349/20ml
針對濕疹、青春痘等皮炎問題，獲得韓國發明專利，有FDA和CFDA認證，配方天然低過敏、性質溫和，減緩皮膚炎症。
石頭瘡急救方法：娥羅納英H軟膏 Oronine H Ointment
娥羅納英相信大家絕不陌生，別以為它只用於小朋友被蚊釘蟲咬時，其實也可以用來治療暗瘡，絕對是隱世暗瘡膏。有網民更表示消除石頭瘡效果很不錯。娥羅納英當中含有活性成份20%洗必泰葡萄糖及酸脂溶液，具有殺菌功效，還有月桂醇、甘油、橄欖油、硬脂醇、硬油酸甘油等，每日可以在石頭瘡上塗2至3次，其幼滑滋潤質地用後不會肌膚崩緊的乾燥感。
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石頭瘡急救方法：莪术油
紅腫石頭瘡比一般暗瘡難以對付，有多位網民就分享曾以「莪术油」急救石頭瘡，更表示只需一次即能令石頭瘡變得扁平，紅腫和痛楚也減退很多！莪术油包裝上標明具有驅風活血，鎮痛消腫，驅風袪濕，蚊叮蟲咬，活血生肌，筋骨痠痛等作用，很多人也當它「萬用油」。原來當中有60%椰子油成分，還有白樹油、香茅油、山藥和生姜等成分，對修復皮膚有一定作用。
Photo Credit : KV photos from 小紅書、Getty Images
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