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《太平紋身店》周秀娜為姜濤紋身|35歲周秀娜保養秘訣 公開經常熬夜的護膚心得

《太平紋身店》周秀娜為姜濤紋身|35歲周秀娜保養秘訣 公開經常熬夜的護膚心得

最近ViuTV熱播劇集《太平紋身店》當中周秀娜飾演紋身師Nana,劇中不但跟黃德斌、吳綺莉及林德信等人互刷火花,更與人氣小鮮肉姜濤有對手戲,整個配搭令人相當期待!現年35歲周秀娜近年集中拍戲,經常熬夜的生活底下,又如何做好保養呢? 


《太平紋身店》周秀娜為姜濤紋身|35歲周秀娜保養秘訣 公開經常熬夜的護

《太平紋身店》中周秀娜飾演紋身師Nana,整個手臂全是紋身的造型非常突破!

《太平紋身店》周秀娜為姜濤紋身|35歲周秀娜保養秘訣 公開經常熬夜的護

《太平紋身店》當中有一幕講述周秀娜要為姜濤紋身! 

 《太平紋身店》官方預告片 

周秀娜保養秘訣:起床第一件事敷面膜

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周秀娜曾在小紅書分享日常的保養秘訣,原來她每天起床梳洗後第一件事就是敷面膜,因為冰冰的面膜,不但令人精神為之一振,更有很好的消水腫作用! 

周秀娜保養秘訣:牛奶麥片做早餐

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早上敷面膜的同時,就是預備早餐的時候了,這個早餐快捷又美味,而且飽腹感很強,很適合早上時間不多的上班族。周秀娜:「基本上我每天都會自己弄早餐,通常都用無火料理,最近常吃的就是牛奶麥片,會加入合桃、堅果、提子乾及士多啤梨或藍莓等水果,配上低脂牛奶,含豐富蛋白質、鈣質及膳食纖維,而且賣相和口感都很好。

周秀娜保養秘訣:日常護膚程序要做足

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第一步:化妝水 > 直接用手(不會用棉花)輕輕拍打有助促進血液循環,消除水腫,幫助後續護膚品更加吸收。 

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第二步:肌底液 > 能增強皮膚抵抗力,用後能打開每個毛孔的大門,把護膚品帶到真皮層。 

第三步:精華油 > 經常化妝皮膚會較乾,精華油可以調節肌膚水油平衡,配合按摩滾輪按摩面部刺激循環。 

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第四步:眼霜 > 取米粒大小的眼霜,用無名指輕按推開,手指的溫度幫助眼霜吸收。 

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第五步:面霜 > 要記著塗抹護膚品時必須以按摩或拍打動作讓他滲透,才能發揮作用。 

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第六步:防曬 >  紫外光是皮膚老化的一大原因,是護膚的最後一步;塗抹時用拍打的手勢可提高附著力,也最好在出門前半小時塗好! 

周秀娜保養秘訣:熬夜後皮膚身體的護理

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應付拍攝工作少不免需要通宵的日子,周秀娜表示已習慣這個工作模式,不過每次熬夜後她都會好好管理皮膚和身體。熬夜除了身體和精神上疲倦之外,最明顯就是皮膚變得乾燥,因為皮膚不能好好休息,修復能力自然下降,不能好好鎖水保濕,隨之而來的就是脫妝、敏感、泛紅等,所以每次熬夜前後,周秀娜必定會立即卸妝急救和敷保濕面膜。 

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除了皮膚急救之外,身體調整也非常重要,周秀娜指每次熬夜後會多喝水補充流失的水份,確保身體有足夠水份排出毒素,溫水是最好的選擇,跟體溫相近不剌激,也可以加速血液循環。其次就是補充維他命C,多吃水果、蔬菜,最重要當然時好好睡一頓飽的! 

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