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49歲黎姿4大凍齡保養心得:敷面膜後一定要做這步 + 貴婦級面膜推介

49歲黎姿4大凍齡保養心得:敷面膜後一定要做這步 + 貴婦級面膜推介

49歲凍齡女神黎姿(現名:黎珈而)原來14歲入行後便開始注重護膚,種下「愛扮靚」的種子,退出演藝圈後至今也用心經營美容事業,最近更在IG更以 #GigiBeautySecret 為標記,跟網友分享她的美容保養心得!


49歲黎姿4大凍齡保養心得:敷面膜後一定要做這步 + 貴婦級面膜推介

黎姿曾表示:「我覺得扮靚是一種習慣,當這種習慣成為一個女人內在的驅動力的時候,自然會去堅持!」所以說美麗背後其實必須不斷地付出,同時在護膚、運動和飲食各方面也要互相配合才能鍊成大家公認的「凍齡女神」呢,僅記以下黎姿公開的美容貼士吧!

黎姿凍齡保養心得:勤敷面膜

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黎姿說:「皮膚需要飲水及營養,所以我們需要護膚品保養。而敷mask就好像一碗「靚湯」,這是我養出好肌膚的關鍵。」她亦曾經為了拍攝有更佳效果,連續4天早晚都敷面膜,有急救肌膚的明顯效果,同時也確保上妝更貼。不過,黎姿亦提醒大家,面膜敷過久會造成「倒吸」問題,令皮膚更乾,應該控制敷面膜時間在10至20分鐘之內。 

黎姿凍齡保養心得:敷面膜後要按摩

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黎姿在IG示範平日如何敷面膜,提醒大家敷面膜後要為面部做點按摩才能發揮面膜的最大功效,更有網友留言說不知敷面膜後要洗面。她說:「敷完面膜後先不要急着洗臉,適當地按摩能使營養液吸收得更好!提供肌膚內部能量,促進新陳代謝,有利於後續保養品的吸收。」

她更大方分享正在使用的是XOVE白松露滋養修復面膜;白松露富含18種氨基酸,也是細胞修復再生來源,能為肌膚增強防禦屏障,修復歲月痕跡。 

黎姿凍齡保養心得:多做運動增肌

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30歲後,身體每十年便會自然流失5%肌肉量,所以30歲後不但要多運動,更要多做增肌運動,才能真正做到Keep Fit;而且肌肉量不足不但身型不好看,連體力也會有影響。黎姿說:「適量肌肉是女生最佳的塑身衣,我要加油!夠Firm,穿什麼衣服都好看!」此外,跑步已成為黎姿能持之以恆的興趣,間中都會分享日常跑街的照片,身型Fit爆!

黎姿凍齡保養心得:健康減糖午餐

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飲食上黎姿認為「捱餓減肥只會失敗」,所以間中也會吃甜食令自己開心,只要選對食材一樣可以吃得滿足。這次她在IG分享健康減糖午餐的材料,原來選用了減糖50%的意大利粉製成,即使減肥期也不用全戒澱粉質。

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黎姿的健康午餐還配上昆布湯,原來昆布湯有抑制食慾、提升味覺及燃脂整腸的作用,日本也有不少喝昆布味噌湯成功減肥的例子呢,是一款健康有益的食材,大家可多多參考呢!

更多貴婦級面膜推介:

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透過醫療級納米微針導入技術,將有效美白、保濕成分瞬間導入,再結合古印度阿育吠陀藥草療法及尖端基因美白科技,瞬間將活性成分極速運送到肌膚底層;獨家「基因美白防護傘」全面阻絕紫外線照射所引起的自由基攻擊、發炎、DNA細胞受損三大問題。 

Photo Credit:IG @gigilai_official

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