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李靚蕾完勝!離婚女星走過傷痛可以活得更好!她們的凍齡護膚之道是堅強的意志力

李靚蕾完勝!離婚女星走過傷痛可以活得更好!她們的凍齡護膚之道是堅強的意志力

李靚蕾王力宏離婚一事鬧得轟烈,終在王力宏道歉後告一段落。不少網民對李靚蕾有如「蕾神之鎚」的聲明大表讚賞,甚至認為她早該跟渣男離婚。不少曾離婚的女星都以行動讓世人看到,走過傷痛可以活得更好,變得更美!除了育有三子的李靚蕾、張柏芝、還有到美國進修演技的陳法拉、童顏不老的阿Sa蔡卓妍和黃心美等,離婚後也是美貌再升級,到底這些離婚女星是如何保養,讓自己皮膚散發出透亮光芒?

by Jan Cho, edited by Nelly Wong

李靚蕾:熱愛腎上腺素

才35歲的李靚蕾奉子成婚後,5年抱三,以前幸福家庭的畫面人人稱道。不過,靚蕾提及在8年的婚姻生活中有超過一半時間都在備孕、懷孕和育兒,生活都在為家庭忙碌,但仍能保持纖瘦身材和緊緻的臉龐,這才最令女生們羨慕!

李靚蕾:熱愛腎上腺素

李靚蕾說自己「生孩子前是一個熱愛腎上腺素的女孩兒,每天跑45分鐘,喜歡練瑜伽

李靚蕾說自己「生孩子前是一個熱愛腎上腺素的女孩兒,每天跑45分鐘,喜歡練瑜伽、跳傘。過去5年經歷了3次懷孕、生產、喂母乳的過程,身體產生了極大的變化,漸漸忘了曾經熱愛腎上腺素的自己。過程中有斷斷續續嘗試重新養成持續運動的習慣,但都沒有持之以恆。直到去年生完弟弟6個月後開始想起運動靠的不是體能,是堅強的意志力!我又是我了🤗 ㄧ起加油媽咪們!做最好的自己。」所以說婚後的女人也應該不躲懶,勤做運動是保持健康體格和皮膚質素的不二法門!

李靚蕾也不時會做空中瑜伽

李靚蕾也不時會做空中瑜伽,大讚可以深度延展骨盆、修正脊椎側彎,是很適合產後媽咪和腰酸背痛的人做的輕運動。

李靚蕾也自有一套日常養生湯水,潤燥養顏又補身

李靚蕾也自有一套日常養生湯水,潤燥養顏又補身,難怪她總是面色紅潤,容光煥發。她也不吝嗇公開這個養生食療:

「陪伴我們家一整個流感季節的[水梨紅棗雞湯]全天然無添加,寶寶也可以喝的療癒養生食譜來了」

材料:全雞(1隻),水梨(1顆),紅棗/枸杞/香菇/山藥/玉米粒(適量)

作法:

1. 全雞洗淨放入冷水鍋,水滾後中火川燙5分鐘

2. 紅棗/枸杞/香菇/玉米洗淨泡水10分鐘

3. 香菇/山藥切塊

4. 水梨去皮切塊

5. 將全雞撈出,放入煮鍋,加入純淨水至8分滿,大火熬煮,水滾後調整中火後熬煮20分鐘

6. 加入紅棗/枸杞/香菇/玉米/水梨15分鐘後,加入山藥10分鐘後調整小火熬煮30分鐘

陳法拉護膚之道:崇尚天然飲食養生

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比起TVB年代的陳法拉,現在的Fala 的美更加由心而發,現在的她大部分時間都是保持素顏,讓皮膚好好呼吸。而她護膚之道不是著重於塗甚麼在臉上保養,而是從飲食著手,多喝水、多吃蔬果,身體好,皮膚自然有好氣色。

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即使是工作期間,她也會帶備水樽隨時為身體補充水分,身體水分充足,皮膚猶如敷了面膜一樣,看起來年輕清透、充滿彈性。

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陳法拉也特別鍾情吃有機蔬果,她手上拿著的是她親自從家人種的耕地新鮮採摘出來的蘿白。有機蔬果充滿營養,能夠淨化身體,增強免疫力。還在吃著快餐?想皮膚好就跟著Fala一起多吃有機蔬果啦!

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去旅行時,陳法拉還體驗天然泥漿浴。泥漿浴含天然礦物質,吸收油脂,能幫全身皮膚排毒,有說浸過泥漿浴能有減齡10歲的效果!

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張柏芝護膚之道:滋潤面膜

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柏芝絕對是名天生美人胚子,與謝霆鋒離婚後她需要獨力照顧兩位兒子,最近又誕下第三位兒子,全力照顧三位寶貝兒子。不顧有沒有男人的愛,柏芝仍努力活出屬於她的美麗人生,後天保養功夫做得非常妥當,才能夠41歲也猶如少女般皮膚嫩白年輕。

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張柏芝貴為三子之母,親力親為照顧孩子的她保養的時間不多,加上天生皮膚容易敏感,因此她用的都是高效和天然的護膚品,快捷而有效果。她最近就在小紅書分享自己很喜歡卸妝後敷上La Prairie魚子精華瓊貴睡眠面膜,讓皮膚在睡覺時能加快修復。

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除了cream mask之外,張柏芝也會敷paper mask。她在小紅書猶如「帶貨女王」般,非常勤力分享自己愛用的護膚產品,為了保持美貌,不得不說柏芝真的很勤力護膚!想學她抗衰老的話,小編推介要緊貼她的小紅書啊!

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誕下第三胎後,雖然柏芝的身型和樣貌都保養得很好,但是眼利的網民發現她的髮線上移了不少。柏芝也坦言產後她的脫髮問題甚為嚴重,激發她尋找適合她的生髮用品。而她就在小紅書推介大家早上起床後使用日本的毛歡育髮劑,將它直接滴在頭皮上,然後用手指搓一下,不用過水,能刺激毛囊,促進毛髮生長!

蔡卓妍的護膚之道:健身加快新陳代謝

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2010年阿Sa宣佈與鄭中基離婚,轟動娛樂圈,相隔9年,現在的阿Sa與麻雀館太子爺石恆聰打得火熱,更有傳她好事近!現年39歲的阿Sa雖然已經出道20年,但是她的童顏臉保養得宜,網民均大讚她比初出道時樣貌昇華了不少,她亦自封「正菜妍」,不時分享扮靚心得。而她的減齡護膚之道就是勤力運動加快新陳代謝。

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阿Sa 並不是到健身房拍拍照就算,而是一星期最少做三天運動呢!勤力運動的她,新陳代謝加快,連悉日臉上的水腫也大大改善,不少網民更讚她逆齡生長,說她像15歲的少女。有說「甚麼時候開始運動,年紀就停留在那一年」,在阿Sa身上就印證了。

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阿Sa又預告即將做老闆,跟一個來自外國的護膚品牌成為合作夥伴,推出自家護膚品牌,第一件推出的貨品是面膜。更會自己兼任代言人,連廣告都已經拍了!阿Sa透露有這個計劃全因自己有一陣子皮膚因免疫力降低而出現過敏情況,於是四出尋找能改試皮膚狀況的面膜,因而萌生了這個念頭。

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黃心美的護膚之道:保持心情開朗

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黃心美2015年跟當時的台灣籍丈夫Thomas離婚,近年感情再有著落,與薛芷倫與前夫馬清偉的26歲兒子馬桂烽拍拖,兩人年紀相差超過10年。離婚後,她領悟到想皮膚好,保持心情開朗才是關鍵,因此她不用工作時一定會抽時間陪伴家人,也會放假去旅行讓自己refresh一下。「除了要不停護膚,我覺得最重要平時要開心一些,不要被情緒掀動,令自己好緊張,心態正面好重要。」

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貴為viu TV一姐的黃心美當年離婚時連贍養費也沒要,密密接job,自己賺錢買樓,非常叻女!而忙碌的她,護膚方面特別著重增強皮膚免疫力,讓她即使不夠時間休息和面對種種壓力時皮膚也能保持最佳狀態。

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心美表示她最重視的護膚步驟是清潔肌膚,要定時去角質、幫肌膚深層清潔,才可以保持肌膚於最佳狀態。而除了護膚外,她亦很著重管理好自己情緒,來改善膚質。

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