陰部私密部位總是痕癢？🤭專家分析私處痕癢原因及正確美白抗暗沉保養方法

除了臉部肌膚保養，其實女性私密部位的保護及護理更為重要，無論是陰部色素暗沉，還是愛愛完的私處痕癢，都會讓人尷尬。對於女性陰部的不同問題，其實都有各個原因及可能性，現在就來看看吧。

陰部皮膚暗沉原因

很多謠言都說陰部暗沉跟性經驗有關，但其實就像身上的皮膚一樣，每個人的先天膚色都不一樣。雖然後天的摩擦的確會令膚色加深，但愛愛時的摩擦也沒有多到這個地步，反而平日習慣穿上的緊身褲，帶來的摩擦更大，因此不可以將陰部暗沉的原因都歸於性行為過於頻繁。

陰部美白應怎樣做？

像臉上及身體皮膚一樣，陰部皮膚也會自然的退白，但所需時間會較長，退白效果亦不會十分明顯。想要讓私處回復白皙光滑，可以定期用上市面上的私處美白產品。但選購美白產品時，要留意產品成分，含有保濕精華及維他命C的美白液都有助陰部美白。而且質感比較清爽的美白液可減低陰部皮膚的負擔。

性愛後私處痕癢原因：pH值不合適

外國Bahlani博士表示，性愛時會改變陰道的pH值，因而帶來痕癢感。陰道的pH值應介於呈微酸性的3.8和4.2之間，酸性環境會產生乳酸桿菌，有保護陰道、阻止壞細菌生長的作用。

想避免性愛後的痕癢，Bahlani博士建議使用優質的有機潤滑劑，而且要注意潤滑劑的成分，香料，香水，硫酸鹽，酒精等成分都會改變陰道pH值。

性愛後私處痕癢原因：陰道感染

博士解釋說，性愛後陰道微生物pH值的變化，讓好細菌減少、壞細菌增加，因而導致感染。但比起性病的感染，更為常見的是陰道炎。當然，若私密處痕癢持續出現，或每次發生性行為時都會發生，就需要向婦科醫生求診，因為自己是很難將性病的瘙癢及普通的痕癢區分。

而且，陰道痕癢不算是性病一個立即徵兆，博士表示不到5％的陰道衣原體感染和50％的淋病陰道感染都有其症狀，因此一切要以醫生所檢查出來的結果為主。

性愛後私處痕癢原因：私密處太乾燥

潤滑劑不但可以使愛愛的感覺變更加愉悅，而且還有助防止私密處因乾燥而導致的瘙癢。而性行為中陰道不夠濕潤，不僅是婦女問題，亦有可能是因為壓力及藥物影響。

性愛後私處痕癢原因：陰道發炎

博士稱陰道發炎而痕癢很難診斷，但發炎的確會使陰道乾燥，而粗暴的性行為及陰道的皮膚狀態變化，亦可能會令女士在發生性行為時，感到不舒服。

性愛後私處痕癢原因：陰道過敏

博士說在不少避孕套及潤滑劑中，都含有對羥基苯甲酸酯和硫酸鹽，會導致陰道痕癢。而避孕套內的殺精劑則容易引起敏感。或者下次可選用非乳膠避孕套如由聚異戊二烯製成的SKYN，都可以減低陰道過敏的情況。

性愛後私處痕癢原因：清潔太乾淨

在進行性行為之前先洗乾淨，是個衛生又良好的習慣。但在敏感的外陰區域，強力沖洗及香味濃郁的沐浴露是個大禁忌。清洗時不適合的清洗液會改變陰道的pH值，增加酵母感染和細菌性陰道病的風險。即使是性質溫和的洗面乳也不適用於陰部，因此應選用陰部專用的清潔液。

如何舒緩私處痕癢狀況？

Estafan博士說，外陰部的瘙癢可以用冷水冷卻，再使用具鎮靜舒緩作用乳液，如有機椰子油或嬰兒尿布疹霜，作冷敷或薄擦使用。另外，含有蘆薈的凝膠產品，也可以暫時緩解搔癢感。

產品推介：

Salcura Topida Intimate Hygiene Spray

噴霧配方有效將陰道內pH平衡，噴霧含有英國薰衣草、麥盧卡、橙花和薄荷精油的混合物，起到舒緩、涼爽和平靜作用。富含抗氧化劑的植物提取物：茶樹，桉樹，茴香和玫瑰果及乳酸混合物，以保持健康的陰道環境。噴霧的清爽配方採用360度噴霧瓶裝，可瞬間緩解瘙癢，酸痛和不適。

Good Clean Love Almost Naked Personal Lubricant

潤滑劑含有95％有機認證，配方以蘆薈為基礎，帶有香草和檸檬香氣，有效使pH值均衡。配方可提供持久的滑動而不會產生刺激，非常適合在敏感肌膚上使用。

Apivita 女性私密清爽潔膚液

清爽潔膚液溫和潔淨配方不會造成乾燥，保護敏感部位及舒緩敏感或刺激。成分中含有有機甘菊基底水、尿囊素、泛醇和活性蘆薈，能舒緩刺激；有機薰衣草香薰油則可帶來清爽感及淡淡香味。

Melvita 有機女性衛生護理液

有機護理液的天然蔬果凈潔泡沬配方加入小紅莓精華、木槿花精華及錦葵，另外更配以乳酸，有效對抗感染及痕癢不適，預防尿道感染及強化陰部的自我保護功能，保持其pH值平衡。溫和配方不含肥皂成分及硫酸鹽，潔淨清爽，預防異味。

Betadine 日常女性潔膚液

Betadine 日常女性潔膚液可滋潤和增長女性特別部位的原生保護層，不含肥皂、防腐劑Paraben 及色素，有助於保持陰部天然的pH值。

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