「有暗瘡就不敢用防曬，用防曬就會出暗瘡」，不論你屬於前者或後者，如因暗瘡問題而對防曬產品敬而遠之，那就大錯特錯了。其實暗瘡與防曬不但可以共存，防曬更有助控制暗瘡問題，關鍵是你是否選了對的防曬產品及方法。
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防曬有助暗瘡治療
遠在70年代，美國皮膚科醫生Thomas Fitzpatrick發表了一份報告，報告中把不同種族膚色的分為六類，以代表他們的皮膚對光的反應。第一及二類的膚色屬於白人，暴露在陽光下時易於灼傷，然而第一類不會曬黑，而第二類會。
亞洲人的皮膚種類一般是第三及第四類，暴露在陽光下時不太易於灼傷，但很易曬黑。至於黑皮膚的人則屬第五及六類，他們既不易於灼傷，亦不會曬黑。但如果你正在接受暗瘡治療，正塗用暗瘡藥膏如Benzoyl Peroxide，又或是正服用醫生處方的Retin-A或Accutane，那麼無論你屬那一類膚色，都會變成如第一類皮膚般——很易被灼傷及因陽光刺激而引及炎症。所以做足防曬在這個暗瘡治療期間比起平常更為重要。
此外，在暗瘡爆發期間，如果沒有做好防曬，待暗瘡消減後，會更易留有暗瘡印。總括而言，防曬在治療暗瘡過程中是不容忽略的。
暗瘡與防曬共存的方法
或者防曬產品的質地一般比較厚身，每天停留在皮膚上的時間亦較長，所以有暗瘡問題的人覺得防曬產品會使暗瘡惡化，寧可不用。另一邊廂，亦有人覺得在使用防曬產品後變得更易出暗瘡，索性甚麼防曬產品都不用。事實上，暗瘡要與防曬並存一點也不難，只要選對適合個人膚質的防曬產品就可以了。
方法1: 如果你屬油性皮膚，不要選用質地太厚重的防曬產品，避免堵塞毛孔。建議選用化學性防曬產品，它們的質地比較薄身清爽，塗在面上不會感到油膩。
Try: La Roche-Posay Uvidea Aqua Fresh Gel SPF 50/ PPD21/ PA++++ $270
水凝防曬隔離乳擁有輕盈質感，塗上後即迅速滲透，感覺水潤清新。蘊含La Roche-Posay 溫泉水，有效紓緩、鎮靜。不含香料、Paraben，低敏不致粉刺配方。
方法2 :
如果你屬敏感性皮膚，物理性防曬成分（含zinc oxide或titanium dioxide）比化學性防曬更溫和安全，但缺點是以往的物理性防曬，質地比較厚身，油性皮膚的人使用後會覺得不夠清爽，而且怕會堵塞毛孔。幸好市面上已推出了一些混合兩者優點的防曬產品，質地較薄而成分刺激性低，值得一試。
Try: Kiehl’s Ultra Light Daily UV Defense SPF50 PA+++ $380
100%礦物配方，於皮膚表面形成保護膜，折返紫外線，為敏感及暗瘡肌膚提供防曬保護，配方加入輕微調色的礦物粒子，能進一步增強防曬保護，並配合不同膚色作自然調色。
方法3：
有化妝習慣的人，要避免同時使用防曬產品及妝前隔離霜後再塗用粉底，只要使用含防曬功效的妝前隔離霜或帶潤色功能的防曬霜便足夠。其實同時使用兩種或以上的防曬產品是不會令防曬功能加倍的，這樣做只會加重皮膚負擔，增加出暗瘡、暗粒的可能性。
Try: Clarins UV Plus Anti-pollution SPF 50 #PINK $380
抗污染透白防曬系列是專為城市生活提供的日間保護，即使在嚴重污染的環境、酷熱和潮濕的天氣下，仍能保持膚色明亮清透。粉紅色調為皮膚提供調色功能，有效均勻膚色及遮蓋瑕疵。
方法4
如果面上已長有暗瘡，謹記次序是先塗用暗瘡膏，待乾透後形成保護膜，才使用防曬產品及化妝。
方法5：
選擇防曬度數的時候只要恰到好處就足夠，例如平日上班行街，SPF15已經足夠，就不要選SPF30的產品。這樣做可減低防曬產品為油性皮膚帶來的負擔。
方法6：
很多時塗用防曬產品後更易長暗瘡，原因不是防曬本身，而是沒有好好清潔皮膚。不論你只是用了防曬產品，還是用了具防曬功效的粉底及化妝品，建議回家後立即用用卸妝產品徹底卸妝，以避免防曬產品長時間附在面上，阻礙毛孔呼吸。
方法7：
試過很多防曬產品都會引發暗瘡？你可能屬於極敏感的膚質，在選擇防曬產品時要避免選用含有avobenzones, benzophenones, oxyphenones, methoxycinnamate (常見於防水防曬霜)和PABA。
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