背脊有粒粒着唔到背心？拆解背脊暗瘡疑問

來到夏天，對女性來說當然不少得清涼性感的背心或露背上衣，但偏偏背部的粒粒和暗瘡會令觀感馬上大扣分，想穿得美美的出赴約會，又不想被男神默默的扣下印象分，就要來好好了解一下背部粒粒，才可對症下藥擊退煩人粒粒。

背脊暗瘡成因是甚麼？

背脊暗瘡成因1：身體濕熱

從中醫的角度，背部出現暗瘡或粒粒主要原因是肺濕熱，如上背出現較多暗瘡代表是肺熱；如下背出現較多暗瘡則是腎濕熱。而且，背部同樣顯示出膀胱的健康狀況，若背部出現暗瘡，代表排毒功能欠佳。

背脊暗瘡成因2：油脂分泌旺盛

夏季因為炎熱焗促天氣，身體較容易出汗、油脂分泌亦較旺盛，加上背部暗瘡長時間的被衣服包裹住，體內分泌過剩的油脂則無法順利排出體外。背部皮膚的油脂及污垢堵塞在毛囊中，洗澡清潔時又因難以徹底清潔，就會令背部暗瘡增加。

背脊暗瘡成因3：皮脂角質積聚

亦有不少女士背部出現了很多油脂粒及粉刺，原因是皮脂及角質的積聚。背部的毛髮比較粗糙，毛孔亦較粗大，容易積聚皮脂污垢而形成毛孔堵塞。因為洗澡時難以清洗背部位置，背部角質層亦會愈積愈厚，毛孔堵塞就會產生暗瘡粉刺。

那麼想改善背脊暗瘡的話，有些甚麼方法呢？

解決背脊暗瘡方法1：定期去角質 

定期去除背部皮膚的老化角質層，才可以減少因油脂污垢的堵塞及積聚而造成的暗瘡或粉刺。市面上有不少身體磨砂產品，都可以做到磨砂同時滋潤的效果，只要定期為背部皮膚去除角質，就可以減少暗瘡粉刺的形成。

解決背脊暗瘡方法2：使用茶樹精油 

茶樹油一向是公認的暗瘡粉刺天敵，在背部的暗瘡和粒粒上塗上茶樹精油，同樣有效控制情況。但要留意，塗上茶樹油的時候要保持輕力，減少對背部痘痘的刺激，以免過份塗抹引致暗瘡再度發炎及紅腫。

解決背脊暗瘡方法3：改用天然肥皂

市面上的沐浴露加入了較多化學成分，加上較滋潤的質地令成分容易堵塞毛孔，因此可以嘗試改用含有天然成分的肥皂，或者某些加入了草本或去痘成分的藥用肥皂，則更有效的改善背部暗瘡情況。

以下兩個問題都是很多女性，對背部暗瘡所遇到的疑惑。

應該每日使用磨砂產品嗎？

不。若因想要盡快的去除背部暗瘡，而每天都使用磨砂產品，這樣的過度清潔會將保護皮膚的油脂層都一次過去除，毛囊會更容易遭到外界污染而發炎；皮膚也會因為太乾燥而增加油脂分泌，暗瘡情況就會再次惡化。

脫毛可以解決背脊暗瘡？

不。很多人都以為完成激光脫毛之後，因為毛囊及毛孔的縮小，背脊的暗瘡及粉刺都會解決。但其實即使完成激光脫毛，油脂分泌亦不會減少，因此同樣需要定期去角質及徹底的清潔來改善背脊暗瘡的問題。