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穿背心熱褲前 先要去手臂粒粒、去橙皮紋!必學正確去除身體瑕疵方法

穿背心熱褲前 先要去手臂粒粒、去橙皮紋!必學正確去除身體瑕疵方法

夏天來了,想要穿上背心熱褲或泳裝前,除了要操fit好身材,還要改善身體不同瑕疵,如手臂粒粒、手臂粒粒印、橙皮紋等。想要去手臂粒粒或去橙皮紋,的確不是一朝一夕就可以做到的,以下為大家介紹正確的皮膚護理及去除身體疤痕瑕疵方法,花點時間和心機,一定可以復原光滑肌膚的!

by Charmian Li,KK

身體瑕疵:手臂粒粒

身體瑕疵:手臂粒粒

手臂粒粒其實是毛囊角化症,又俗稱「雞皮膚」。患者毛囊周圍的角質會增厚,令毛囊被過厚的角質堵塞,形成很多凸起的粒粒,通常會長於手臂或腿部。雖然「雞皮膚」是無法根治,但有些方法可以改善情況。

去手臂粒粒方法1:去角質

去手臂粒粒方法1:去角質

要去手臂粒粒,必須要解決角質堆積的問題。每星期可使用身體磨砂膏或去角質刷等用品,進行1-2次去角質護理。謹記力度要輕柔,當減少角質形成,手臂粒粒自然會減少。記得不要過度去角質,否則會令皮膚變得更加脆弱。

去手臂粒粒方法2:滋潤肌膚

去手臂粒粒方法2:滋潤肌膚

身體皮膚要有足夠的滋潤和水分,才可以有健康的代謝,排走毛孔內多餘的油脂。每天都要使用身體潤膚乳,尤其是在洗澡過後「雞皮膚」缺水又缺油,要塗上滋潤度高的豐厚質地乳霜,才能提供充分的補水效果。

身體乳霜推介:Valmont Body 24 Hour絲柔滋潤身體乳霜

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Valmont的絲柔滋潤身體乳霜,以舒適的柔滑奶油質感,為身體肌膚提供全面呵護。可以提供長效保濕24小時,讓肌膚變得幼滑;另外可以滋潤及舒緩敏感或不適的肌膚。

身體乳霜推介:The Body Shop 生薑身體補濕乳酪 $119/200g

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夏日版的身體補濕乳酪運用了質感輕盈的啫喱乳霜配方,蘊含來自印度的生薑根精華,即使用於濕潤的肌膚上亦能迅速吸收,為身體提供即時又長效的補濕滋潤。

去手臂粒粒方法3:避免用高溫熱水洗澡

去手臂粒粒方法3:避免用高溫熱水洗澡

洗澡時,太高溫的熱水會帶走皮膚表面油脂,使洗澡後肌膚變得缺油缺水,而這樣的肌膚狀態容易令角質堆積,因此建議洗澡時用約攝氏37-40度的水溫便可。

去手臂粒粒方法4:塗藥膏

去手臂粒粒方法4:塗藥膏

對付較嚴重的手臂粒粒,如凹凸不平等情況,可使用含水楊酸成分的產品來治療,因為水楊酸為脂溶性,有助溶解角質,改善粒粒情況持續出現。不過,使用前建議先徵詢醫生的意見。

身體瑕疵:手臂粒粒印

身體瑕疵:手臂粒粒印

受傷過後留下明顯的疤痕,又或者手臂上因毛囊角化而出現的疤痕,這些都是令人苦惱的瑕疵,想盡快消滅。對於較新鮮及淺層的疤痕或手臂粒粒印,只要有耐性,即使不能完全消除,也能減淡。

去手臂粒粒印/疤痕方法1:溫和去角質

去手臂粒粒印/疤痕方法1:溫和去角質

面對惱人的手臂粒粒印或受傷後的疤痕,溫和去角質可以幫助退印。定期去角質並進行身體按摩,可促進皮膚新陳代謝,有助減淡疤痕及手臂粒粒印。但要留意力度不可以太強,否則會傷害到受傷後脆弱的肌膚。

身體磨砂推介:IPSA 明淨亮肌身體磨砂 $250/200g

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Luminizing Body Clay 明淨亮肌身體磨砂以負極黏土及黑炭磨砂粒子,去除多餘的角質,同時去除油脂及老化角質層,讓全身肌膚回復光滑細嫩,改善暗沉。

去手臂粒粒印/疤痕方法2:使用去疤產品

去手臂粒粒印/疤痕方法2:使用去疤產品

市面上推出不少去疤產品,只要勤力及有耐性使用,便可將手臂粒粒印及疤痕等瑕疵慢慢消除。

去疤產品產品推介:Bio-Oil HK$110/60ml

去疤產品產品推介:Bio-Oil HK$110/60ml

蘊含豐富植物萃取物 (金盞花油、薰衣草油、迷迭香油及洋甘菊油)、維他命A及E,有效改善疤痕、伸展紋和妊娠紋的外觀、暗瘡印及不均勻膚色,對老化及缺乏水份的肌膚亦有顯著作用。

去暗瘡印/疤痕方法3:生薑小偏方

去暗瘡印/疤痕方法3:生薑小偏方

生薑有效抑制肉芽組織生長,淡化疤痕,將切好的生薑片在疤痕部位輕輕擦拭,然後放在疤痕上敷3-5分鐘,重複換3次即可。

注意:使用前要將生薑徹底清洗乾淨,可於傷口已癒合的疤痕上使用,留意此方法不能完全將疤痕去除,只有淡化作用。另外,使用時會有微熱的感覺,實屬正常情況。

去暗瘡印/疤痕方法4:激光療程

去暗瘡印/疤痕方法4:激光療程

如果疤痕或手臂粒粒印太深,或者已留了一段很長時間,便需要靠激光療程消除。當然進行激光療程前,建議先向醫生諮詢。

身體瑕疵:橙皮紋

身體瑕疵:橙皮紋

橙皮紋一般出現在臀部、大腿和腰腹,橙皮紋不是肥胖人士和孕婦的專利,即使身材瘦削的女士也有機會出現。

去橙皮紋方法1: 避免穿緊身衣褲、多走動

去橙皮紋方法1: 避免穿緊身衣褲、多走動

想減淡橙皮紋,必先促進身體血液循環。若長期穿着過分緊身的衣褲會阻礙血液循環,令橙皮組織情況惡化。而久站或久坐亦會阻礙血液循環,因此工作時應定時走動,放鬆肌肉。

去橙皮紋方法2: 做運動

去橙皮紋方法2: 做運動

建議做有助燃燒脂肪的運動,例如跑步、瑜伽、游泳等,可以促進血液循環,減少橙皮組織形成,同時也可塑造身體曲線,而且身形結實一點,橙皮紋便不會那麼明顯。做運動之後,建議多加按摩肌肉,可以舒緩肌肉痛之外,在橙皮紋位置輕輕打圈按摩,有助加速皮膚新陳代謝,減淡橙皮紋。

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