減肥、美白、抗衰老......恍如女性的終身事業，社會風氣迫使我們追求「零瑕疵」的美，背後往往忘了最重要的「自己」。Cosmopolitan與Dove聯手找來3位不同年齡和背景的女性，包括：歌手衛蘭Janice、Skinhead女生Hana，還有形象設計師Adele，透過3個真實故事和經歷，呈現出3種了不起的美！
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歌手衛蘭 Janice - 不再盲目改變自己
入行18年的衛蘭（Janice）曾經被外界批評身形和膚色太深，不符合大眾認為「典型女藝人」般纖瘦和皮膚白皙的標準。Janice說：「曾經我好介意人哋點睇自己，試過用唔同方法去Fulfil其他人嘅期望，最後發現原來expectations只係會無止境。」漸漸地，Janice明白到每個人對美的定義都不同，不用為了迎合別人的審美標準而盲目改變自己。Janice：「我的膚色可以展示活力，最重要係我自己feel good，感受到自己健康快樂。And I’m feeling beautiful in my own skin, I think that’s the most important。」
Janice：「額上胎記令我更易打開話題！」
Janice現在不再為大眾審美標準而感到煩惱，除了身型和膚色，連從前刻意遮蓋的胎記也不介意展露於人前。Janice說：「以前會用化妝品或者頭髮去遮住額上的胎記，但現在我學會欣賞佢、鍾意佢，甚至覺得好unique！」額上胎記令性格文靜的Janice更易與別人打開話題：「大家會關心我係咪撞瘀咗，我會主動同人傾偈，好似拉近咗大家距離。」
剷青女生Hana - 不愛被定形
現年19歲的Hana是一位學生，平日喜歡型格冷酷的打扮，言談間卻流露出搞鬼孩子氣一面。Hana的IG帳號以「雌雄同體」介紹自己：「我不愛被定形，認為靈魂不應該分性別。」跟很多女生一樣，Hana喜歡攝影和畫畫，跟同齡女生最大分別，可能就是剪了一頭比男生還要短的skinhead髮型：「我天生頭髮又黑又濃密，長頭髮的時候畀人話個頭好大！今年2月無意中見到一個外國model剪skinhead的照片，覺得好型好靚，將自己個頭key落去又覺得好好睇，所以萌生剪skinhead的念頭。」
Hana：「skinhead令我看到更美的自己！」
今年年初Hana決定剪skinhead的時候，身邊每一位好友都認為她不敢去做，但獨立有個性的Hana一直堅持只做自己喜歡的事，二話不說翌日就找髮型師剷青！原來Hana剷青的另一個原因也是測試自己底線：「我一直搵唔到自己comfort zone，覺得自己無唔舒服的範籌；剷青係有少少想test自己底線，結果發現自己真係OK，仲覺得skinhead可以看清楚自己頭型原來咁靚！」最令Hana意想不到的是，自己敢作敢為的性格原來也會感染到身邊朋友，成功帶動好友也一起走出自己的comfort zone！
形象設計師 Adele -「靚女」一詞成枷鎖
Adele自小熱愛時裝，曾經是時裝雜誌編輯，今天為藝人和多個廣告項目擔任形象設計。Adele說：「以前好多人覺得我好cool、唔易親近，甚至話氣場好勁，一班人做嘢，同事會刻意同我保持距離，宜家諗返覺得以前細個係唔識表達自己，好多嘢收埋就算。」
很多人以為天生麗質的人特別容易一帆風順，原來「靚女」這個優點卻是Adele的壓力來源：「細個唔鍾意畀人讚靚女，覺得人哋只係睇我外表，無了解我嘅內涵。同埋『靚女』呢兩個字成為咗我嘅壓力、枷鎖，覺得要keep住，唔可以令人失望。」這種壓力慢慢令Adele患上了厭食症：「15歲一個人喺蘇格蘭讀書，覺得好無安全感，咩都控制唔到，唯一可以控制到嘅係自己身形。人人都話瘦係靚，覺得唔食嘢就可以Keep住咁瘦。」
Adele：「有皺紋都可以靚！」
現年51歲的Adele間中也會被人批評年紀大、有皺紋、太瘦，她坦言近10年才明白到不用事事取悅別人，當心態轉變後笑容也多了，整個人如脫胎換骨。Adele說：「依家年紀大咗，亦經歷過情緒病嘅困擾，我唔再介意其他人嘅睇法。每個人都有唔同階段，要接受自己外貌嘅轉變，有皺紋都可以靚，佢亦都見證咗我人生上唔同成就；話我太瘦可能係關心我，亦都可能係一種比較。」-
Adele：「笑容不代表完美，而是包含所有經歷。 」
活躍於社交媒體的Adele喜歡分享生活和工作日常，也經常提醒大家Self Love的重要性：「Social media會令人不停想其他人關注自己，但其實應該先好好關注自己，多啲親近自己嘅身體才是最重要。」
現在「笑容」成了Adele的標記，拍攝過程亦為團隊帶來不少歡樂：「真正的笑容是包含不同情感和經歷。發自內心的笑容並不代表人生有多完美，而是即使有多困難，妳都可以面對和處理，令自己內心更加強大；要學識唔再因為別人的說話而有壓力，最需要關注和擁抱的是自己。」
- 立即「承諾」擁抱了不起的美！
Janice、Hana和Adele的故事讓我們知道真正值得追求的「美」不會隨時間流逝，而是透過人生每一個經歷轉化成獨特的模樣，當中也許有烙印，但只要學會擁抱它，就能蛻變出專屬自己最了不起的美！立即把她們的故事分享給摯友，並以行動支持及回應女性與其他邊緣社群在不同領域所面對的挑戰。現在只要在網頁上按「承諾」會擁抱自己了不起的美，Dove每收集一個「美的承諾」就會捐出港幣$1予Women’s Festival Hong Kong，支持香港女性對Real Beauty的追求，立即行動吧！-
立即參與Dove「承諾·擁抱了不起的美」行動：https://bit.ly/3z51jo4-
Dove亦成為今年Women’s Festival Hong Kong的主要贊助之一，攜手呈獻以下精彩活動：
「我的不合格身體：探討身體焦慮」座談會
檢視近年高舉「身體自主」的大氣候，由自身經驗出發，探索造成「身體焦慮」的社會因素、展現方式及實際影響，一同探討建立一個更包容、多元、有愛的社會的期望與想像。
日期： 2022年8月14日（星期日）
時間： 下午5:30至晚上7時
地點： Kino @ 逸東酒店 1 樓
講者： 方迦南（插畫家）、 陳映同（大碼模特兒）、呂穎恆（SallyCoco 和 WFHK 聯合創辦人）、黃鈺螢（女影香港創辦人/WFHK 聯合創辦人/ 性別研究學者）及黃子欣（前 Eaton HK 文化總監 / WFHK 聯合創辦人）
詳情及購票： https://womensfestival.hk/session/an-exploration-on-body-anxiety/
「攝·了不起的美」人像拍攝工作坊
由專業攝影師帶領及作出指導，為參加者留影，希望讓大家由不同角度去欣賞自己，發掘屬於自己「了不起的美」。
日期： 2022年8月13日（星期六）
時間： 中午12時至晚上8時
地點： Tomorrow Maybe @逸東酒店4樓
攝影師：Sharon （IG:@neiama）
參加辦法：凡購買三個或以上2022年Women’s Festival Hong Kong節目，即有機會與好友一同免費參與工作坊。名額有限，先到先得。
資料由受訪者及DOVE提供
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