中醫拆解浸腳4大好處|暖笠笠足浴有助減肥 排毒 養生 袪除寒氣
女生們十個有八個有手腳冰冷問題,不少人都説浸腳足浴有助改善手腳冰冷的問題,究竟浸腳足浴對身體還有甚麼好處?馬上讓註冊中醫師陳宇琪解釋一下!
浸腳足浴,可刺激腳上穴位

註冊中醫師陳宇琪解釋,由於足部是人體經絡匯聚的地方之一,人體腳上有六條主要的經絡,包括三陽經(膀胱經、胃經、膽經)的終止點,以及三陰經(脾經、肝經、腎經)的起始點,而且很多用於保健及防治「亞健康」(健康與疾病間的灰色狀態) 的穴位都在腳上,例如湧泉、太冲、足三里等,所以可以通過溫熱的作用,刺激腳部穴位和足部反射區,達到通經活絡、平衡陰陽的效果。