Home Office肌膚保濕大作戰 | 由內到外的家居皮膚保濕方法 | 女生必看保濕噴霧、面膜品牌、加濕器推薦

由上年開始，疫情已大大改變了我們的生活。由延遲婚禮、擔心健康以至在家工作，每個人的生活都受到一定的影響。大家要開始習慣不在辦公室內工作，雖然減省了準備穿搭及化妝的時間，但變美向來都是女人的終身事業，我們可不能偷懶放鬆！事實上，在家工作能讓我們更好地控制自己的時間，用各種方法提升自己，其中當然包括修護肌膚。以下編輯為你帶來幾個Home Office肌膚保濕小技巧，及推介幾個好用的保濕產品品牌，例如Avène、Estée Lauder、Talika等，讓你即使Home Office仍能保持最佳狀態！

現時疫情踏入第四波，又適逢踏入了秋冬季，即使沒有辦公室的冷氣攻擊，皮膚仍然會變得乾燥敏感。若你想在回到辦公室時仍能以健康亮澤肌膚示人，除了選擇適合轉季、秋冬季使用的護膚品，記得做齊以下由內到外的保濕方法！

Home Office皮膚保濕方法1：善用保濕噴霧

相信重視保濕的OL們本身已經放了一支保濕噴霧於辦公室，記得在家時也不要忘記用它來為肌膚定期做保濕！當你工作得有點累時，便用保濕噴霧來為肌膚注入水份，順便提一下神！噴完後不要忘記輕拍全臉，幫助肌膚吸收，否則噴再多也無補於事！

Home Office皮膚保濕方法2：加濕器增加空氣濕度

除了直接對肌膚進行保濕，記得也要利用外在環境補水。大家不妨入手一部加濕器，除了可不斷增加空氣濕度，避免被乾燥空氣抽乾皮膚水份，加入幾滴精油還能有提神放鬆的作用，以免自己因為繁忙工作而變得精神緊張，令Home Office環境變得舒適，工作效率也能提高！

Home Office皮膚保濕方法3：每天喝足夠的水

人們常說「見字飲水」並不是沒有理由，大家每日要飲足八杯水才能為身體補充足夠水份，皮膚才不會乾燥敏感。工作時可以放杯暖水在旁邊，每工作一段時間便要喝啖水。想鼓勵自己多喝水，可以買一個自己喜愛的水樽，也可在App Store下載適合你的「飲水app」。

Home Office皮膚保濕方法4：小休時敷保濕眼膜或唇膜

Home Office最大的好處便是能自己彈性控制時間，有時知道自己狀態不好，想來個小休也比在辦公室時容易。每做完一個project或是開完一個會，身心感到特別疲累時，不妨簡單快速敷個保濕眼膜或唇膜，用少許時間來為眼部和唇部進行修護保濕。

Home Office皮膚保濕方法5：定時敷保濕面膜

在家工作省掉了化妝和交通的時間，相信大家也更有動力在完成工作後為自己敷上保濕面膜。以前的你可能在假日突然想起來時才記得敷，現在不妨訂立一個面膜時間表，定時定候做肌膚保濕！

Home Office皮膚保濕方法6：從飲食及營養補充品入手

除了外在補充水份之外，其實你也可以在飲食着手。Home Office期間煮午餐或晚餐時，不妨多用含豐富維他命A、D的食材，例如紅蘿蔔、南瓜等，可令油脂分泌維持在理想狀態，從而減少水份流失。另外，大家也可以入手營養補充食品，某些營養例如透明質酸、鮫鯊烯等可以為肌膚補充養分，提升肌膚濕度和彈性。

Home Office皮膚保濕方法7：善用鎖水面霜及按摩油

最後，雖然你已由內到外進行肌膚保濕，但保濕和鎖水向來都是不可分割的護膚程序。不想肌膚水份流失，記得晚間要使用有鎖水功效的面霜及按摩油，才能令肌膚保持濕潤嫩滑。