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吳千語愛上入廚自製「怯濕美顏水」養生護膚|新劇《熟女強人》首次演雙性戀甜品師

吳千語愛上入廚自製「怯濕美顏水」養生護膚|新劇《熟女強人》首次演雙性戀甜品師

現年26歲的吳千語(Karena)近年經常在網絡分享美容心得,除了對各種護膚好物深感興趣之外,疫情之下更培養出愛入廚的新興趣,最近就教網友整「怯濕美顏水」從內至外調理養生,個性好像成熟了不少,相信距離當上人妻之路不遠了!


抗疫愛上下廚

吳千語愛上入廚自製「怯濕美顏水」養生護膚|新劇《熟女強人》首次演雙性戀

吳千語(Karena)表示今年在家抗疫,所以經常下廚,更特別喜歡煮粵菜、蒸糯米飯、住家菜等,入廚最Enjoy做的過程,可以讓她忘卻所有煩惱。

吳千語愛上入廚自製「怯濕美顏水」養生護膚|新劇《熟女強人》首次演雙性戀

在家抗疫除了吃之外當然也要做運動Keep Fit,千語指會跟YouTube片健身,早上用15分鐘拉筋運動,立即讓自己好精神,只需花少少時間就可以令一整天充滿能量。

吳千語愛上入廚自製「怯濕美顏水」養生護膚|新劇《熟女強人》首次演雙性戀

千語分別在2月份和5月份都分享過入廚樂的照片,當中有海鮮和肉類等各式佳餚,又親手拆蟹都似模似樣,更Hashtag自己為 #專業型師奶 !

新劇《熟女強人》飾演藍帶甜品師

吳千語愛上入廚自製「怯濕美顏水」養生護膚|新劇《熟女強人》首次演雙性戀

在即將開播的ViuTV外判劇《熟女強人》中,吳千語夥拍胡杏兒、吳家麗及傅穎等多位女演員合作,劇情講述7位不同背景時下女性,所面對的社會及生活壓力。千語更首次飾演一位雙性戀的甜品師,跟傅穎和栢天男都有感情戲。

吳千語愛上入廚自製「怯濕美顏水」養生護膚|新劇《熟女強人》首次演雙性戀

千語表示這次題材非常新鮮,從未試過這個題材,亦是第一次跟女演員拍親熱戲,但拍攝時也不會尷尬。愛上入廚的千語亦在拍攝前做足功課:「我整甜品唔算太叻,所以入劇組前都有上網睇片,學吓其他專業甜品師嘅手法!」

教做「怯濕美顏水」養生護膚

吳千語愛上入廚自製「怯濕美顏水」養生護膚|新劇《熟女強人》首次演雙性戀

身體濕氣與皮膚和腸道健康有直接關係,當身體積聚濕氣,不但令你整個人提不起勁,膚色也會變得暗沉,長始下去更會誘發暗瘡、濕疹或玫瑰痤瘡等皮膚問題;因此吳千語也提醒大家護膚必須內外兼顧,每個星期會喝1至2次自製的「怯濕美顏水」。

「怯濕美顏水」材料

吳千語愛上入廚自製「怯濕美顏水」養生護膚|新劇《熟女強人》首次演雙性戀

材料:枸杞,龍眼肉,陳皮,無花果,百合,黑豆,赤小豆,熟薏仁,土茯苓,花生,眉豆,芡實

「怯濕美顏水」做法

吳千語愛上入廚自製「怯濕美顏水」養生護膚|新劇《熟女強人》首次演雙性戀
  1. 先把所有材料洗乾淨
  2. 把洗淨的材料浸泡15分鐘
  3. 把果皮內層白色的囊,有助去除苦澀味。
吳千語愛上入廚自製「怯濕美顏水」養生護膚|新劇《熟女強人》首次演雙性戀

最後,把6碗煮滾後,加入所有材料煮大約20分鐘即可飲用了,非常簡單!

吳千語愛上入廚自製「怯濕美顏水」養生護膚|新劇《熟女強人》首次演雙性戀

最後,吳千語也留言提醒網友不用加糖,因為當中的龍眼肉和無花果也帶一點點甜味,而且少吃糖也對皮膚比較好;而湯渣也不用吃掉,只喝湯水就OK,一星期喝一至兩次為身體排毒去濕,想養生的女生要留意噢!

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