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45歲謝安琪瀏海造型超減齡|豪宅增設健身房操肌|保養凍齡靠珍珠粉

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入行17年的謝安琪Kay近年放慢腳步,把重心放在家庭生活,2021年她自組音樂公司《淺白本部》讓自己有更大空間創作音樂;又成立服飾品牌Kaytiquette,跟喜歡的設計師合作不同企劃,最近Kay以瀏海文青眼鏡Look拍攝宣傳照,學院風造型超減齡呢! 


2021年經歷第5次爆肺

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Kay自覺2021年很漫長也經歷了很多:「短短幾個月間,我做音樂也做音樂以外的合作,做歌手做老闆做打雜,做了許多決策和企劃,也做了一個手術。」 

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原來有一天Kay突然呼吸困難胸口鬱痛,心知不妙立即入院檢查,結果做了一個手術,住院一星期及休養了一個月,這次是她人生第五次「爆肺」。 

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休養期間Kay學習專注,專注身體和專注為自己和團隊做最好的安排和決定,發現這種專注讓自己放心下來,慢慢地也變得淡定了。 

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2021年尾,Kay的個人服飾品牌Kaytiquette正式成立,她說:「希望透過Kaytiquette與大家一同欣賞細閱,我一直很喜歡的設計師們的創作理念,以『大自然』和『人』作為設計的軸心,將陸續推出不同Episodes。」 

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Kaytiquette繼推出復古洋服系列後,最近與百年歷史知名日本眼鏡品牌Kame ManNen合作推出手工眼鏡。謝安琪更找來好友周國賢一起拍攝造型照,結果眼鏡開售半日已全數售罄。 

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謝安琪罕有地以文青Look示人,特地剪短瀏海突出手工眼鏡,配襯一身裇衫西裝學院風打扮,令人眼前一亮。Kay除了從髮型和打扮上保持年輕,平日的保養凍齡細節也不能忽略,立即向她學習吧! 

謝安琪保養凍齡秘訣:勤做運動

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Kay曾在Cosmo專訪中提過曾經覺得自己不適合做運動:「生完小朋友後,為了加強恢復元氣,老公鼓勵我嘗試用運動慢慢改善體質,結果幾年過去整體健康得以改善。」 

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今年2月份,疫情關係健身室停業,Kay在IG貼出昔日在Gym訓練的片段,更曬出S形身鍛和白滑緊緻的玉背:「我承認我係好懶,做運動亦都好渣,但係我真係懷念同師傅喺健身室做重量訓練的日子。」 

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3月13日是謝安琪的45歲生日,她在IG透露今年老公送她的生日禮物就是在家中加設了一台健身設備,真的令人羨慕! 

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Kay:「我會好好運用呢份生日禮物,希望好快會變成健美又招積嘅安琪小子。」這份禮物不但氹得老婆開心又能自肥! 

謝安琪保養凍齡秘訣: 打坐改善睡眠質素

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Kay曾經因為壓力大導致聲帶出現問題,現在她養成打坐的習慣,讓內心更易平靜。她指透過打坐,可觀照自己的內在思想,了解自己的行為,即使有情緒,亦會慢慢歸於平靜,自從養成打坐習慣後,Kay的睡眠質素也提高,對保養也自然有幫助。 

謝安琪保養凍齡秘訣: 珍珠粉

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謝安琪即使不用工作,在家照顧兩位子女也很忙碌,除了運動和打坐,Kay曾透露平日會吃珍珠粉調理,讓晚上睡得沉穩,早上也會較為精神飽滿,即使素顏見人也不怕! 

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謝安琪保養凍齡秘訣:每天喝2公升水

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想身體和皮膚保養得宜,最基本就是補充水分了。謝安琪曾透露喝水是她的護膚秘訣,每天都會喝2公升或以上的水,當工作需要養聲的時候更會補充多至少500ml暖水。 

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