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【韓國大熱美白方法】輕食養肌法貴精不貴多! 護膚步驟減半靠精華液調理膚質

【韓國大熱美白方法】輕食養肌法貴精不貴多! 護膚步驟減半靠精華液調理膚質

韓國女生一年四季都能保持嫩白水光肌,私下在美白保養方面下過不少功夫!最近,韓妹正熱烈討論一種新興的美白方法——「輕食養肌法」,只要稍微簡化護膚步驟,就可以輕鬆提升肌膚代謝,增強細胞的滲透力和吸收力,達到更明顯的美白效果!


甚麼是輕食養肌法?

甚麼是輕食養肌法?

有說韓國女生每次護膚愛用上至少十件護膚品,保養一絲不苟,但最近韓妹熱捧美白方法正正來個大反轉 ,力推「輕食養肌法」,簡而言之,即是讓肌膚休息,輕度吸收營養,改善細胞的新陳代謝,而做法的重點在「貴精不貴多」!

輕食養肌法重點1. 精簡護膚步驟

輕食養肌法重點1. 精簡護膚步驟

「貴精不貴多」的第一步,是精簡護膚步驟,即將夜晚的護膚步驟減半,特別著重於精華液及眼霜, 如果要使用其他護膚品也要盡量輕巧薄透,局部擦拭就夠,這樣不但可以減輕皮膚的負擔,令細胞扳回正常的新陳代謝,令護膚品吸收得更快,加快美白進程! 

輕食養肌法重點2.洗臉後直接上精華液

輕食養肌法重點2.洗臉後直接上精華液

韓妹使用精華液也有竅門,她們建議洗臉後直接塗上精華液,一步到位直接吸收最精純的營養。基本上一整晚的黃金時期都靠這瓶精華液了,所以更加要慎選高質但質地清爽的。也由於精華液會吸收得比較快,翌日會較易見到明顯的美肌效果!

輕食養肌法重點3.每天喝至少2000c.c的水

輕食養肌法重點3.每天喝至少2000c.c的水

其次,每天喝至少2000c.c的水,也是「輕食養肌法」所提倡的。檸檬水含豐富的維他命C,有助美白抗氧化之餘,又能調理體內酸鹼值,促進身體和肌膚細胞的新陳代謝,跟「輕食養肌法」並行,美白的效果會更明顯。

好用精華液推介:

Chantecaille Radiance Elixir $1,960/30ml

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配方注入水晶胜肽, 能增強肌膚的透亮感;而萃取自蕃茄的天然無色胡蘿蔔素,可於日光下減褪肌膚泛紅現象;配方中的高效修護成分更為肌膚帶來即時光澤,每天早晚使用,能持續長效修護和滋養肌膚 。

Chantecaille Radiance Elixir
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Radiance Elixir
$1,980.00

萃取自蕃茄的天然無色胡蘿蔔素,可於日光下減褪肌膚泛紅現象;配方中的高效修護成分更為肌膚帶來即時光澤,每天早晚使用,能持續長效修護和滋養肌膚 。

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USPA Smoothing AHA Serum萊姆魚子醬果酸精華液 $700/30ml

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含優質的澳洲萊姆魚子醬及果酸複合物,有助溫和去除暗粒,修護粗糙膚質,減淡細紋。精華液更加入綠茶成份,具抗氧化功效,讓肌膚回復細緻光滑。

USPA Smoothing AHA Serum
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Smoothing AHA Serum
$700.00

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Amorepacific Moisture  Plumping  Concentrate Ampoule 竹露水潤高效精華療程 $1,150/5mlX4

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由極高濃度、與人體水份相近的竹露精華組成的4星期深層修護療程,1瓶相等於3瓶竹露水潤面霜的營養成分,集中修護缺水乾燥肌膚,為乾燥肌膚深層補濕及鎖住水分,鞏固肌膚屏障。

The Ordinary Reserveratrol 3% + Ferulic Acid 3% 白藜蘆醇和阿魏酸高濃度抗氧精華 $80/30ml

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無添加水的高效配方,質地極度輕盈,100% 來自日本虎杖的白藜蘆醇。產品含有 3% 白藜蘆醇與 3% 阿魏酸兩種強效肌膚抗氧化配方,有效去除自由基,針對膚質異常,增加肌膚光澤,減慢老化。

The Ordinary Reserveratrol 3% + Ferulic Acid 3%
The Ordinary

Reserveratrol 3% + Ferulic Acid 3%
$74.90

含有 3% 白藜蘆醇與 3% 阿魏酸兩種強效肌膚抗氧化配方,有效去除自由基,針對膚質異常,增加肌膚光澤,減慢老化。

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Photo Credit: instagram

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