OL化妝也不敵加班症候群！工時太長加深黑眼圈、眼紋兼皮膚差，你中了幾多個徵兆？

香港OL每日三分之一時間都身處在密封的辦公室內，香港的冷氣出名特別凍，尤如一部巨大的抽濕無間斷扯走肌膚的水分，通常上班族一到下午，肌膚就會感到乾燥，有化妝者更會開始脫妝，無論lunch如何補粉，依然浮粉龜裂。

不少OL台上都習慣備有一枝保濕噴霧看門口，但緊記噴上噴霧後要即時輕拍均勻，任由噴霧的水分在面上自然乾只會加速抽走肌膚水分，令肌膚乾上加乾！若噴了補濕噴霧依然感到臉上繃緊，則可薄擦一層清爽的補濕精華液或乳液加強鎖水。另外，有可能的話可於辦工桌上放置加濕器，以免冷氣過度蒸發肌膚水分，即使工作幾忙，也記得要定時飲水，從內至外為肌膚補濕。

明明朝早容光煥發地踏入辦公室，到了lunch time膚色已暗黃無光，其實看似乾淨的辦公室，其實潛藏了無數灰塵污垢，螢幕帶有靜電會使熒光屏吸附灰塵微粒， 大量的灰塵隨之落在皮膚上，久而久之使毛孔堵塞出現粉刺、暗瘡等，加上肌膚長時間曝露於螢幕發放的輻射前，容易令肌膚色素沈澱，導致斑點產生。

無論你化妝與否，每晚回家後緊記徹底潔面，清除吸附在臉上的灰塵污垢。無論幾趕都好， 每天上班前都必須塗上防曬液，在lunch可補上有防曬系數的粉底，有助抵擋電腦螢幕的光污染。在電腦前擺上一盆綠色植物，開機前可先拭抹螢幕，並調暗一點亮度，皆有助減低電腦輻射的侵害。

若不幸碰上deadline，打工仔如你我隨時對足電腦10小時，眼部皮膚僅有身體其它皮膚的1/10厚，特別容易受摧殘，不僅雙眼肌膚特別乾， 眼周肌肉血液循環減慢，連帶黑眼圈和眼袋也即時浮現。當你慣性用手捽眼時，更容易拉扯出細紋。

長時間盯著電腦，容易造成眼周肌肉緊繃，除了滋潤功效，不妨準備具緊緻、活血成分的護眼產品，配合按摩和揉壓眼周的穴位，在繁忙的工作中讓自己放個break。另外，也可在office沖一杯熱枸杞菊花茶，以開水沖焗服用，有明目養神的妙效。

一大堆to do list、無盡的會議等，沉重的workload帶來無窮無盡的壓力，小則情緒低落，嚴重更會引致失眠及食欲不振， 其實情緒主宰著肌膚狀況，當經常處於憂慮、緊張狀態，肌膚亦容易出現敏感、暗粒等問題。

碰上心情煩燥時，除了深呼吸，大可準備一小枝香芬精油為你的情緒打氣！日本有研究顯示精油有助提高員工工作效率及降低壓力， 發現早上使用檸檬精油 、中午轉為用茉莉 ；下午則使用薰衣草，效果特別明顯。