feature

熱痱唔退又痕又紅怎樣辦🥵 一文看清熱痱成因及症狀+熱痱水/藥膏推薦

熱痱唔退又痕又紅怎樣辦🥵 一文看清熱痱成因及症狀+熱痱水/藥膏推薦

香港的天氣炎熱潮濕,這容易導致流汗及出現體溫過熱的情況,不論是大人還是BB都有機會生熱痱,尤其在夏天時,情況會更為嚴重,究竟為何會生熱痱?熱痱有甚麼症狀?預防熱痱又有甚麼方法?以下為你一一拆解!

by CN, edited by Nelly Wong

熱痱成因1:炎熱或潮濕天氣

熱痱成因

不是只有BB和小朋友才會有熱痱,委實大人生熱痱的機會也十分常見。熱痱又稱汗疹,是一種皮疹,主要成因是皮膚長時間暴露於熱力和汗水之下而形成,所以炎熱或潮濕的天氣都是導致熱痱的誘因,與年紀大小沒有關係。

當體溫上升時,身體會排汗去冷卻皮膚,但當出汗比平時更多時,腺體會失調,這可能導致汗管堵塞,將汗水困在皮膚的深層,很難從皮膚上蒸發,被困的汗水會刺激皮膚引起發炎反應,產生疹子的症狀,形成痱子,所以體溫上升導致過度排汗是出熱痱的主要原因。

熱痱成因2:身體無法正常排汗

熱痱成因

除了天氣因素之外,經常穿不透氣的衣物、或者做完劇烈運動後沒有降溫及抹乾汗水,也很容易會導致熱痱。

另外,任何會升高體溫或改變汗腺功能的藥物,而或是一些有阻塞汗水作用的藥物如鎮靜劑和利尿藥都會改變體內的水分平衡,也可能引發痱子。

熱痱症狀1:瘙癢的小紅點

熱痱症狀

究竟熱痱與其他皮膚病有何分別?其實熱痱的症狀非常簡單,主要就是在汗水被困在皮膚下面的範圍,出現紅腫和瘙癢的情況。

體溫上升及過度排汗會導致皮膚變紅並發熱,外形有如針頭般大小的小紅點,也有機會長出隆起的小水泡,並出現泛紅及瘙癢的情況,如果身持續高溫及大量出汗,熱痱會變得較為嚴重,或會出現腫脹、發炎或刺痛的情況。

熱痱症狀2:密集式出痱

熱痱症狀

熱痱通常會密集式地出現在身體各個部位,特別是在身體皮膚皺褶的部份及衣物摩擦皮膚的地方,例如後頸、膝蓋背、手肘窩、大脾內則等。熱痱並不具傳染性的,在正常情況下,是不會傳染給其他人。

熱痱症狀3:會自行消退

熱痱症狀

與濕疹的情況不同,一般來說大部分熱痱在出現之後,通常在幾天之內會自行逐漸消退。但如果發現熱痱情況越來越嚴重,這有可能表示該皮膚範圍已受到細菌感染,瘙癢過度可能會造成開放性傷口;假如繼續觸摸它會增加感染機會,要停止觸摸並立即去看醫生才可。

預防熱痱方法1:穿寬鬆衣服

熱痱唔退又紅又痕怎樣辦🥵 一文看清熱痱成因、症狀及預防方法

既然汗水積聚是出熱痱的主要原因,那最有效的預防方法便是遠離引起出汗過多的情況了!如果天氣炎熱或濕度高,在可能的情況下使用風扇和空調降低室溫,並且應該穿上寬鬆的棉質或用天然纖維製成的衣服,以助皮膚透氣,減少皮膚吸收汗水的機會。

預防熱痱方法2:冷水淋浴

預防熱痱方法2:冷水淋浴

體溫過熱也是出熱痱的主因之一,除了避免過度日曬之外,當身體過熱時,不妨以比室溫較低溫度的冷水淋浴,快速降低身體溫度並防止更多的出汗情況,同時洗去汗水,淋浴後換上乾淨的衣服,可有效預防熱痱出現的機會。

預防熱痱方法3:為身體祛濕

熱痱唔退又紅又痕怎樣辦🥵 一文看清熱痱成因、症狀及預防方法

生熱痱大多是因為體內的熱度及濕毒不散,可以多作祛濕毒及清熱保養,痱子自然就會更容易消失。盡量減少食用太鹹或重口味的食物,多吃具有利濕清熱的食材,例如冬瓜、薏仁及苦瓜等,另外也可多喝薏仁煮水,盡量不加糖,只喝水不吃薏仁,更有效祛濕。

預防熱痱方法4:塗上質地透薄產品

熱痱唔退又紅又痕怎樣辦🥵 一文看清熱痱成因、症狀及預防方法

雖然熱痱通常會自行消失,但也可塗上具親水性的身體護理產品紓緩瘙癢情況,容易生熱痱的人可以定期用溫和的肥皂洗清潔身體,有助減少汗水和皮膚上細菌的數量。而含有重油或凡士林的皮膚產品有機會堵塞毛孔和汗腺及刺激熱痱,應避免使用。

熱痱水及熱痱藥膏推薦

熱痱水及熱痱藥膏推薦

如有需要,可借助熱痱水及熱痱藥膏來紓緩熱痱的痕癢和紅腫情況,在使用之前,建議先諮詢註冊醫生意見,切勿胡亂使用。

熱痱水及熱痱藥膏推薦1:Pigeon桃子葉熱痱水

熱痱水及熱痱藥膏推薦1:Pigeon桃子葉熱痱水

日本Pigeon新推出的桃子葉熱痱水,有助對付對BB熱痱、尿布疹及濕疹,無添加無著色性質,初生嬰兒也適用,大人也可使用。

熱痱水及熱痱藥膏推薦1:Pigeon桃子葉熱痱水
Pigeon

桃子葉熱痱水

按此購買

熱痱水及熱痱藥膏推薦2:寶寶膚安寧 (熱痱水)

熱痱水及熱痱藥膏推薦2:寶寶膚安寧 (熱痱水)

有助紓緩因出汗所引起的熱痱之不適及舒緩蚊叮蟲咬後皮膚之痕癢及紅腫。主要成分為植物提取液(忍冬花、菊花、洋甘菊、蘆薈)等。使用時,可在沐浴時加入適量寶寶膚安寧於浴盆。

熱痱水及熱痱藥膏推薦3:Asemuhi アセムヒEX ¥1,202/15g

熱痱水及熱痱藥膏推薦3:Asemuhi アセムヒEX ¥1,202/15g

排汗量大再加上油脂分泌,如沒有及時清潔護理,皮膚敏感最容易有機可乘,而這也是引發熱痱成因。建議你可試試這款熱痱藥膏,產品的抗炎成分,可紓緩因汗水而誘發的熱痱及皮膚痕癢,而藥膏的薄荷成分,更可帶來涼感,止痕紓癢。

熱痱水及熱痱藥膏推薦
Asemuhi

アセムヒEX

按此購買

熱痱水及熱痱藥膏推薦4:Shiseido Ihada Prescreed AA ¥1,800/ 12g

熱痱水及熱痱藥膏推薦4:Shiseido Ihada Prescreed AA ¥1,800/ 12g

Shiseido Ihada系列專為紓緩濕疹及各類皮膚敏感問題而研製,全線產品均不含類固醇,這款乳霜型藥膏,適用於熱痱等症狀,成分中的烏芬那酯有助消炎,紓緩由熱痱而來的痕癢不適;這款熱痱藥膏可用於面部及身體,細滑滋潤的觸感,可改善皮膚的粗糙感。

繼續睇
LOAD MORE