「想有豐胸效果兼防止胸部下垂，睡覺時戴睡眠胸圍sleeping bra，對豐胸有幫助啊！」對於睡覺時是否應該戴睡眠胸圍bra及能否有助豐胸這議題，到今時今日仍被廣泛討論中，當中的迷思甚多，這裏就解答一下大家心中的豐胸疑問，看過後才決定也不遲。
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豐胸疑問一：晚上戴著night bra睡覺可以豐胸嗎？
或許是瑪麗蓮夢露曾經說過，她的護胸貼士是每個晚上都會戴著胸圍睡覺。但說到戴sleeping bra能豐胸，醫生們就表示絕不可能！戴胸圍的豐胸效果只是暫時性的，把乳房集中推前，視覺上確是豐滿不少，其承托力亦有助對抗地心吸力，預防胸部下垂。不過一旦把胸圍除下就會打回原形，即是說不論你在早上還是在晚上戴胸圍，都不會達到豐胸效果的。
豐胸疑問二：睡覺時間那麼長，不戴bra的話，胸部會下垂得很快嗎？
胸部下垂的原因很多，地心吸力為年輕女性最為擔心的原因，所以確實有不少人在睡覺時也堅持戴著胸圍，以防萬一。但其實只要仔細一想，躺在床上，不論是側睡還是仰睡，地心吸力對胸部的影響實在少之又少，試問又如何令胸部下垂得更快呢？不過，現在不少睡眠胸圍都有理想的包覆力，這對預防胸部下垂有一定幫助，另外亦應該留意在做運動時所穿戴的胸圍是否合適，具足夠承托力的運動胸圍才可以對抗地心吸力。
豐胸疑問三：就算戴睡眠胸圍不能豐胸，每晚戴著睡覺也沒有傷害吧？
答案可以是對，又可以是不對，關鍵在於你所選擇的睡眠胸圍是否合適。乳房和腋窩周圍有很多淋巴結，如果睡眠胸圍太緊甚至以鋼線做承托的話，就會阻礙淋巴液流動，影響排毒功能而出現水腫。此外，亦會阻礙血液循環，最壞的情況會導致慢性炎症。所以在選購時要買含棉量達80%以上、款式以舒服為大前題的睡眠胸圍，才不會為胸部帶來不適及引起敏感。
豐胸疑問四：睡覺時，有人必需要戴睡眠胸圍嗎？
懷孕或乳房豐滿的女性會比較喜歡戴sleeping bra睡覺，原因是胸部得到支撐，不會因晃來晃去帶來不適。此外，亦有人喜歡戴sleeping bra睡覺，是因為她們想有更大的安全感。所以是否戴sleeping bra睡覺是個人的選擇，總之要感覺舒適，一些內帶薄胸墊的背心也是錯的選擇，不會影響睡眠就可以了。
睡眠胸圍推介
▲ M-S Collection Flexifit Non Wired Sleep Bra $249
無鋼圈睡眠專用胸圍柔軟舒適， Clever Flexifit技術可以隨著你身體不同動作完美承托胸部，莫代爾混紡棉，透氣舒適。
M&S Collection
Flexifit Non Wired Sleep Bra
▲ Wacoal Sleeping Bra $580/ 1套三件裝
日本人體科學研究所研發的睡眠胸圍，糅合Protimo抗菌劑和紗線天然，具有優良的抗菌和淨味效果，在乳頭位置以雙層縫合，在家居穿著舒適自在，為減低睡眠時胸部的移動，在胸部的脇側、中間及上沿，使用裡布加強該位置的穩定性 ，帶來無束縛的睡眠新感受。
▲ Miro Night Bra $469
日本無縫無鋼圈設計，帶給你超乎你想像的裸感體驗，機能水滴型罩杯 採用獨特的點狀樹脂黏合工藝，安心承托健康塑型，側翼及背部機能性加闊設計提供全面的包覆，高彈性面料，吸汗透氣，適合運動、睡眠、家居24小時配戴。
▲ ONS無鋼圈棉感睡眠內衣 $298
高紗織棉柔布，可提升包覆力，穿久更不易鬆弛變形；棉感透氣布材，嚴選柔軟親膚面料，舒適透氣，360度無死角彈力包覆，可在睡眠時持續保養，避免因年齡老化和睡眠造成的胸部變形與外擴。
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護膚、化妝、扮靚是本人之日常，期望將這與生俱來的愛美天性化成有用文字與insights，與同道中人百分百分享。
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