防曬度數高不是一切,識揀防曬成分先係贏家! 9成人已忽略的防曬真相

防曬度數高不是一切,識揀防曬成分先係贏家! 9成人已忽略的防曬真相

選購防曬產品時你最關注的是甚麼?防曬度數?質地?味道?品牌?價錢?其實你要考慮的遠超於此!不同的防曬成分不但影響其功能性,也可配合不同膚質的需要。此外,學懂看產品上的防曬標籤,也可以令你在選購時更得心應手。

by Apple Ng Edited by Jackie Tang

哪些防曬成分可預防UVA?

紫外線分為 UVA、UVB 及 UVC 三種,而大部分 UVC 都會被臭氧層阻隔,不會對皮膚構成影響。UVB是曬傷皮膚的主要兇手,而UVA會令皮膚曬黑和老化,但兩者都會導致皮膚癌,因此兩者都需要好好抵禦。市面上所有防曬霜都能抵禦UVB,但產品是否有效抵禦UVA,從成分表中也可了解得到。

防曬成分

Ecamsule、avobenzoneoxybenzone、titanium dioxide、 sulisobenzone及zinc oxide等,都是有效抵抗UVA的防曬成分。其中Avobenzone有很好的抗UVA功能,但其光穩定性不高,經過紫外線的照射後會漸漸被分解而失去防曬效果。

不過,像Neutrogena就研及出配方Helioplex®,有助隱定Avobenzone的光穩定性,讓整體防曬效果能夠長時間維持。而成分Ecamsule則由L’Oreal 發揚光大,其配方Mexoryl® SX獲得美國FDA專利認證,同樣提供了穩定抗UVA的功效。

除了成分外,防曬產品上的標籤可第一時間讓你分清楚它們的功效。尤其是市面上所有防曬產品都能抵禦UVB,但產品是否可抵禦UVA,以下的標籤就可以幫你認清。

防曬標籤上SPF是針對UVB的防曬指數,至於針對UVA的標籤,各國有不同的指標。日本方面,以PA來表示,PA++++為最高防UVA指數。

美國方面,產品上要有Broad Spectrum或UVA/UVB標籤,才可以同時抵禦UVA及UVB。在歐洲,防UVA指數是顯示在一個圓圈內UVA字樣下方的星星數量,五星星是最高抵禦UVA的指數。

最後送上以下塗用防曬產品的貼士,今個夏天一定不會用錯!

1.即使你在室內工作或做運動,都或多少有接觸到陽光的時間,而且UVA也會穿過玻璃到室內。所以不論你在室內還是室外活動,每天都要塗用防曬產品。

2. 除了在面上塗用足夠的防曬產品外,雙唇、手部、耳背、小腿、耳背和頸部位置都不能忽略,才可更全面防止UVA及UVB對皮膚的傷害。

3. 在外出前15至30分鐘就要塗上防曬霜,這才可確保防曬成分有足夠的時間發揮作用。

4. 就算你選用的防曬霜度數足夠,但如果用量不夠的話,也會影響防曬功效。如果你要全身防曬的話,用量就至少要兩茶匙。

5. 不論你塗用的是SPF15或是SPF30的防曬霜,每兩小時左右就要再塗抹一次,如果有出汗的話,再塗抹的次數要更密一點。

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