不知從何時開始「性上癮」這個話題在我們的生活範圍裏面經常都會被提起，尤其是在日復日的平淡生活中，久不久就會出現名人被揭發劈腿、包小三或進行多人運動時，道德上「犯錯」的一方往往會被冠上「性上癮」的罪名。普羅大眾總愛在茶餘飯後熱烈討論知名人士被揭破的感情及性愛瓜葛，說到自己像是睡在人家床下底一樣，站在道德高地批判某某鹹濕、賤格、性上癮等。其實要探討其行為是否屬於「性上癮」，我們先要了解何謂「上癮」。
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在外行人眼中，那些對伴侶不忠又或是即使單身但性伴侶眾多的，一般都會被標籤為「性上癮」。然而我們不能視自己的價值觀為準則強加於別人身上，用自己的標準去量度別人的行為。在心理健康的層面上，去斷定一個行為是否「上癮」，我們必然要從幾方面去衡量。
性上癮定義：
1/ 其行為最少要持續三至六個月或以上
2/ 其行為不受理智所控制，影響日常生活的正常運作
3/ 其行為令當事人身、心受創都未能夠停止
當然，以上都只是概括的斷症標準，實際情況因人而異，需要有臨床判斷才能作準，而是否需要接受治療就要看當事人的選擇。
治療性上癮先要坦誠面對自己
講到底，心理治療大部份時候都需要配合當事人的意願，絕不能勉強，否則難見成效。
所以要治療性上癮，我們必須要由專業人士準確判斷當事人所謂沉迷的性行為是否已達上癮的程度，而當事人需要坦白面對自己的行為，令專家可以深入了解其行為背後的得着，進而明白他們的真正需要，然後給予適切的心理輔導，如過程中當事人能夠得到家人的支持及鼓勵，相對成效更大。
但話說回來，我亦見過不少客人利用「性上癮」作為藉口，把自己的鹹濕、貪新鮮、不負責任及不尊重伴侶的行為合理化，務求得到伴侶、家人及朋友的體諒，其實繼續毫無悔意地重蹈覆轍去傷害另一半。
性上癮VS鹹濕
有見及此，很多人都會問如何分辨鹹濕及性上癮。對不起，由於騙徒要令身邊的人真心相信他的行為是一種沒有自制能力的病態，有部份人甚至會上網搜尋很多有關性上癮的資料，熟讀所有病者的心態以及行為，然後熟練地扮成「癮起」以博同情，所以對一般人來說都是比較難分辨的。
然而總有一些難以模仿的病態細節只有患者自己才能感受到的，所以這方專業人士會比較容易掌握。但若然發現當事人的行為只屬於選擇性而為，而並非不受理智所控制，而每次均是輕鬆愉快地與別人應約而當事人，並沒有因此而有強烈的自我憎恨或悔恨之心，那麼鹹濕及貪新鮮的可能性相對會比較高。
總括而言，性慾沒有男女之分，貪新鮮、出軌或背著伴侶進行多人運動亦不是男士的專利。
為免令原來的感情關係受到不必要的負面影響，當你發現自己有出軌衝動的時候，應該先審視一下此段感情是否有所欠缺，正面地處理及解決問題，總好過逃避問題往外發洩自己的需要，弄得個性上癮回來破壞關係吃力不討好。有事情自己解決不了，最好還是尋求專業人士的協助。
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