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【ZOOM線上訓練】邀請你去參加<Nike Yoga 線上訓練>
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Cosmo BFF Club 邀請你在家中參加! 多了時間在家工作,姿勢未必正確而導致肌肉酸痛。哈達瑜伽透過穩定的體位法配合柔和的呼吸,使身心達致平衡獲得舒緩與放鬆釋放壓力,適合不同年齡男女來做訓練。適逢6月21日為國際瑜伽日及父親節,一起和家人在家中做瑜伽舒展身心。 日期:2020年6月20日(星期六) 時間: 上午11時 - 12時(約45分鐘) 導師:Dominic Fan Cosmo將會經電郵邀請每位參加者加入zoom會議,如對過程有任何疑問,可以在zoom群組留言,完成訓練後Dominic 會立即解答問題! 現只須填妥表格,即可以獲得zoom教學連結。
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