1個月練出完美Bikini Body - Week 1 : 4招修靚腰腹線條

炎炎夏日殺到，你還未來得及修身？Cosmobody找來Personal Trainer Jessy為大家製訂一個月的修身訓練，每星期教大家重點鍛鍊身體部位，務求30天之後，練出完美的Bikini Body！

第一個星期就傳授4個助你修靚腰腹線條的動作！