仍然好fit！61歲法國白髮模特兒的「不老」秘密

12 Apr 2017

雖說女人總是怕老，但想自己老得慢一點，的確很視乎你的生活及飲食習慣是如何，就好像這一位擁有長長白髮的法國模特兒Yazemeenah Rossi，她已經61歲，但身材依然很fit，皮膚也保養得宜，所以受到時尚界的青睞，拍攝不同的廣告照，究竟她「不老」秘密是甚麼？

Yazemeenah Rossi 向大家證明，模特兒工作不只限於年輕女生。

一頭長長白髮已成為她的標誌，甚至因此接了很多模特兒工作。

已經61歲的她，早前更拍攝了一輯泳裝照，形象非常健康！

臉上有皺紋是正常現象，但皮膚看起來仍然很有光澤，容光煥發，一點也不像61歲吧？！

即看她有甚麼保養心得！

不老秘密1：均衡營養飲食

Yazemeenah認為均衡和自律的飲食習慣，才能維持健康身體及愉快心情。她喜歡她有機食物，並喜歡買新鮮食材自煮，烹調方法也盡量簡單，不會放太多調味料，喜歡吃蔬菜、水果、果仁、優質魚類及肉，但她從不吃加工、經微波爐煮食的、冰鮮及低脂食物。她也常常上載自煮美食照到Instagram和大家分享，雞蛋和牛油果出現的次數也很高呢！