今次Cosmo FIt Friday介紹給大家的一套四個動作，能夠瘦全身，無論是想減手臂的、修腰的、減肚腩的，每天花點時間做有氧運動，有效燃燒體內的脂肪，強化肌肉，和促進新陳代謝，令身形的線條更為緊緻！
Pricia To
Senior Content Manager, Beauty
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