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[Cosmo Fit Friday] 睡前開胸瑜伽操

Karen C.
04 Aug 2017

平日經常用電腦、玩手機,肩膀容易「縮埋一舊」,不妨每晚臨睡前練習瑜伽,打開胸口,有助改善寒背問題。

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