平日經常用電腦、玩手機,肩膀容易「縮埋一舊」,不妨每晚臨睡前練習瑜伽,打開胸口,有助改善寒背問題。
ADVERTISEMENTCONTINUE READING BELOW
登入 瀏覽本網站,可獲取積分換領專屬優惠
立即登入/登記
點擊查看專屬優惠
立即訂閱接收Cosmo最新潮流資訊
訂閱電子報,緊貼流行健康飲食及生活!
平日經常用電腦、玩手機,肩膀容易「縮埋一舊」,不妨每晚臨睡前練習瑜伽,打開胸口,有助改善寒背問題。
登入 瀏覽本網站,可獲取積分換領專屬優惠
點擊查看專屬優惠
立即訂閱接收Cosmo最新潮流資訊
訂閱電子報,緊貼流行健康飲食及生活!