長腿李亞男：好身形全靠做運動及健康飲食

長腿人妻李亞男最近在Instagram上載了一張性感的低胸造型照，更表示老公王祖藍看了之後要「休咗佢」！李亞男雖然有天生長腿的優勢，但後天也靠做運動及飲食keep身形，好身材絕對令女生羨慕不已。

李亞男身高172cm，身形苗條得來，上圍也甚有睇頭！

李亞男的比堅尼照片，更能看清楚她的美好身形。

今年年初，李亞男跟老公王祖藍到馬爾代夫渡假慶祝結婚兩週年，幸福的女人特別美。

王祖藍之前更上載一張跟老婆李亞男的肚腩照，可見李亞男fit得無話可說！


身形十分標準的李亞男，通常以健康小性感的造型亮相各大公開活動。


擁有超平坦的小腹，相信是很多女生的目標吧？

李亞男keep fit法則1：吃早餐

早餐是一日之中最重要的一餐，所以絕對不能跳過，只要吃對早餐，更有助減肥。（延伸閱讀：早餐的重要！這樣吃便可養成易瘦體質）

李亞男經常在家自製早餐，更表示雞蛋是她的最愛，其餘會配搭水果、牛油果、麵包等食物。

李亞男keep fit法則2：自家煮食

李亞男是美女廚神，平日喜歡在家做「煮婦」，無論是正餐還是甜品都難不到她，而且自煮的菜式，調味可由自己控制，比外面吃的更健康。

李亞男更會自己蔬菜自己種，曾成功種出薯仔及冬瓜，相信自己種出來的蔬菜更加美味吧。

李亞男keep fit法則3：自製健康果汁

以新鮮蔬果榨出果汁，美味之餘，更可為身體排毒。

吃得健康，膚質自然更好。

李亞男keep fit法則4：勤做運動

李亞男一有時間便到健身房做gym，修修身體線條。

除了健身，也會在工作前抽時間去跑步。

有時間的話，更會行山，親親大自然。

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