瑜伽盛事!第11屆Evolution亞洲瑜伽大會雲集各地瑜伽大師+180個工作坊
每年世界各地都有不少大型瑜伽活動,聚集各地瑜伽導師及愛好者進行一連數天的交流。6月終於輪到香港,愛玩瑜伽的你絕不能錯過!年度瑜伽盛事第11屆Evolution 亞洲瑜伽大會(AYC)將於2018年6月7至10日於香港會議展覽中心舉行,為期4天的瑜伽盛典,將有超過180多個工作坊及50名全球導師進行授課,是個讓你更了解瑜伽的好機會。

另一位來自倫敦的瑜伽大師是Carolyn,她曾沉醉於毒品、酒精和尼古丁之中,練習瑜伽後讓她走出困局,並擺脫各種情緒障礙,更成為瑜伽教練。

靈感啓發之旅
除了各種不同程度的瑜伽課程之外,活動更設有關日常飲食的「纯素食生活方式」講座、有助減壓的銅鑼浴等。而瑜伽亦特別講求個人內心深處的感悟,因此Evolution亞洲瑜伽大會亦設一系列以健康及療癒為主題的工作坊,如以脈輪、冥想、光環閱讀、能量及聲音療癒等工作坊,讓你從中深化平日的瑜伽練習。

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