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9款好味低卡飽肚食物、零食推介〡即食雞胸、代餐奶昔、健康糙米飯盒卡路里低至98kcal

9款好味低卡飽肚食物、零食推介〡即食雞胸、代餐奶昔、健康糙米飯盒卡路里低至98kcal

減肥是女人終身事業,所以相信每一位女生都一定明白減肥「7分靠飲食,3分靠運動」這說法,但是,在減肥期間這又不能吃,那又不能吃,確實痛苦;餐餐清菜麥皮又確實虐待。有見及此,編輯為求各位女士的福祉,搜羅一堆既好食又低卡又夠飽肚的食物,好讓各位女生都在減肥期間「有啖好食」!


低卡減肥食物推介1. Dashin 豆腐 Tiramisu (180kcal)

9款好味低卡飽肚食物、零食推介〡即食雞胸、代餐奶昔、健康糙米飯盒卡路

韓國大熱塑身食品品牌 Dashin推出各款好味而又低卡的食物,近期新出一定大推這款豆腐 Tiramisu,因為它是用全豆腐代替傳統Tiramisu的忌廉,比傳統Tiramisu的卡路里、脂肪及糖含量都分別低41%、50%及68%,但它的味道卻完全跟你在街買到的Tiramisu無異。

Dashin

豆腐 Tiramisu
$39.00

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低卡減肥食物推介2. Dashin排毒沙冰

9款好味低卡飽肚食物、零食推介〡即食雞胸、代餐奶昔、健康糙米飯盒卡路

同一品牌的新推出健康食品也有這款排毒沙冰,是以100%水果、蔬菜和穀物磨成的天然排毒沙冰。Dashin排毒沙冰以原材料直接研磨而成,蘊含豐富的膳食纖維,而且無添加任何糖分或果糖於沙冰中,更不含合成添加劑,是 100% 的天然產品。富含纖維的沙冰不僅有助於清理腸胃,其厚實的口感亦可帶來飽肚感,即使作為代餐也不會感到肚餓。Dashin排毒沙冰共有7款味道,各含不同的材料及營養,味道包括:羽衣甘藍 、菠菜 、蘋果、香蕉、菠蘿、金奇異果和雜莓。

Dashin

排毒沙冰 (綠色)
$39.00

入口帶香蕉香,配上奇異果的高酸度,易入口又醒神,而且羽衣甘藍及菠菜都可以促進腸道蠕動,幫助去水腫。

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Dashin

排毒沙冰(黃色)
$39.00

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Dashin

排毒沙冰(青色)
$39.00

入口是由香蕉同牛油果帶來的順滑質感,帶蘋果的甜味,而餘韻就有少少杏仁味,牛油果還可以預防心血管病。

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Dashin

排毒沙冰(橙色)
$39.00

入口是清爽的口感,帶少許紅菜頭的甜味但不會有泥土腥味,而甘荀的β胡蘿蔔素還是保護眼睛健康的重要元素。

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Dashin

排毒沙冰(紫色)
$39.00

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低卡減肥食物推介3. MASITDAK 雞胸肉香腸捲餅 (362kcal)

9款好味低卡飽肚食物、零食推介〡即食雞胸、代餐奶昔、健康糙米飯盒卡路

MASITDAK®這品牌已推出過不同款式、味道的雞胸食品,廣受減肥人士喜愛,而其最新推出的 MASITDAK® 雞胸肉捲餅系列,既飽肚又好味!使用全麥製作的墨西哥薄餅,擁有豐富的膳食纖維,更不加防腐劑,三重芝士加配通心粉和粟米,不但加強口感,風味更複雜,還有主角雞胸肉香腸,這個新奇組合再加入用上意大利蕃茄製作的特製醬汁,酸甜滋味喚醒你的胃口,辛辣亦為醬汁添上一道層次。每份捲餅都經人手手工逐份製作,突顯我們著緊食材的細緻處理。

Masitdak®

雞胸肉香腸捲餅(火辣燒烤味)
$65.00

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Masitdak®

雞胸肉香腸捲餅(輕怡香辣味)
$65.00

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低卡減肥食物推介4. THE FRESH 重量蒸燻雞胸 (133.22kcal)

9款好味低卡飽肚食物、零食推介〡即食雞胸、代餐奶昔、健康糙米飯盒卡路

食雞胸減肥就最怕就是難咬、「鞋烚烚」又無味道,但這個THE FRESH 重量蒸燻雞胸,以新鮮韓國雞胸肉為基礎,用上蒸製方法,令雞胸肉口感滋潤,而各種口味即令其更惹味,就如這款紅酒橡木煙燻風味雞胸,新鮮雞胸裹上誘人酒味和煙燻香氣。經紅酒醃製過的雞胸,肉質更軟嫩濕潤,再加上由橡木片煙燻燻製的獨特風味,辣椒更為味蕾增添一絲辛辣。醇厚風味中更加入香菇、乾海帶和酵母提取物,增強味道層次和營養,配搭各種蔬菜的沙律、三文治和麵包都一樣方便。

THE FRESH

重量蒸燻雞胸(紅酒橡木煙燻風味)
$50.00

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低卡減肥食物推介5. Shaurmi 黑可可味、抹茶味代餐奶昔 (98.5kcal)

9款好味低卡飽肚食物、零食推介〡即食雞胸、代餐奶昔、健康糙米飯盒卡路

不少人減肥期間都會飲奶昔做代餐,貪其方便又夠飽肚,而Shaurmi推出的代餐則有兩種口味,分別是黑可可味和抹茶味,當中含獨家減重素材大豆胜肽,能降低血液中游離脂肪酸,增加瘦體素與脂聯素,可降低食慾及加速脂肪代謝。另一減重素材白腎豆萃取阻隔脂肪,抑制油脂澱粉吸收,隔斷外來油膩物。每包加入200ml冷水中,攪拌均勻飲用,餐前食用,另可配搭杏仁奶、牛奶、豆奶或燕麥奶一同攪拌均勻飲用。

Shaurmi 

黑可可味代餐奶昔 (15包/盒)
$325.00

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Shaurmi 

抹茶味代餐奶昔(15包/盒)
$345.00

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低卡減肥食物推介6. Dashin 韓國即食糙米飯 (少於400kcal)

9款好味低卡飽肚食物、零食推介〡即食雞胸、代餐奶昔、健康糙米飯盒卡路

同樣是Dashin新推出的韓國即食糙米飯,系列共有6款口味,包括含均衡營養的牛臀肉、蒜味、蟹柳、紫蘇葉辣炒雞味,以及低卡路里蒟蒻米的全州蒟蒻拌飯和辣炒蒟蒻年糕味。糙米即是稻米脫殼後的米,加工過程較少,仍然保留著穀糠層,富含蛋白質、必需脂肪酸、膳食纖維、維生素B1、礦物質如錳、磷和鐵,以及酵素等營養,有助促進腸道蠕動,改善吸收能力、清除體內廢物。另外,每100克糙米含有1.8克的膳食纖維,是白米的4.5倍,飽肚感更強。而糙米中的纖維將整過消化過程速度減慢,令血糖更易受控及不會驟升,更易達至減肥效果。

Dashin

韓國即食糙米飯(牛臀肉)
$35.00

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低卡減肥食物推介7. Dashin玄米飯盒 (少於400kcal)

9款好味低卡飽肚食物、零食推介〡即食雞胸、代餐奶昔、健康糙米飯盒卡路

這款玄米飯盒,每一盒的配搭都能提供豐富且均衡的營養,每個飯盒的卡路里含量皆少於400千卡,但卻包含均衡比例的三大營養素:碳水化合物、蛋白質、脂肪,以及常被忽略的8種維他命及3種礦物質。

Dashin

3 DAY 雞肉五穀玄米飯
$59.00

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低卡減肥食物推介8. MASITDAK蒟蒻米炒飯 (少於400kcal)

9款好味低卡飽肚食物、零食推介〡即食雞胸、代餐奶昔、健康糙米飯盒卡路

蒟蒻米其實就是澱粉和蒟蒻的合成,重新造成米粒形狀,營養價值比白米更高。Masitdak的蒟蒻米炒飯就是在韓國白米中加入低卡高纖的蒟蒻米伴炒,比一般炒飯帶來更煙韌和黏稠的口感,充滿豐富的膳食纖維。共有三款不同口味,不同味道的調味,營養豐富、好味卻低卡,每款的卡路里都只有300多卡。

Masitdak®

墨汁海鮮蒟蒻米炒飯
$50.00

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低卡減肥食物推介9. Dashin高蛋白脆皮捲 (198kcal)

9款好味低卡飽肚食物、零食推介〡即食雞胸、代餐奶昔、健康糙米飯盒卡路

減肥期間相信一定會口痕想食零食,但一包薯片、朱古力卡路里、脂肪等含量就超標,絕不是減肥時應吃的食物。而Dashin這款高蛋白脆皮捲,由全麥和10種健康穀物混合而成的脆皮捲口感酥脆,有朱古力及芝士兩款口味,入口即溶,從頭到尾都散發濃郁味道,顛覆健康小食一般無味道的印象。

Dashin

高蛋白脆皮捲優惠裝(芝士味&朱古力味各3件)
$120.00

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