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Cosmo健身教練林德信教Burpee!手、腹、臀部同時練到 - Cosmo Fit Friday

Cosmo健身教練林德信教Burpee!手、腹、臀部同時練到 - Cosmo Fit Friday

今期Cosmo Fit Friday,繼續有Alex林德信成為Cosmo的期間限定健身教練,教導編輯Charmian進行burpee立卧撐跳,手臂、腹部、臀部都可以同時訓練到。但今次的高難度動作,讓Charmian不停做錯,Alex更魔鬼教練上身,大嗌:「唔准笑!望住我做咩?」一起來看看Alex這位健身教練教得如何!

by Charmian Li

即睇Alex「成魔之路」!

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