feature 何嘉莉分享早晨家居運動!每日5分鐘練出美腿 - Cosmo Fit Friday 何嘉莉分享早晨家居運動!每日5分鐘練出美腿 - Cosmo Fit Friday Move Cosmo Fit Friday Lillian Ho 家居運動 何嘉莉 減肚腩 瘦腿 瘦手臂 每天早上醒來都沒精打彩?不如一起來運動個5至10分鐘吧!今期的Cosmo Fit Friday,有星媽何嘉莉Lillian分享兩個在早晨十分適合的小運動,不需要任何運動器材都可以動起來!不但可以矯正寒背問題,也可以練出美腿、小蠻腰,要減肥瘦腿都無難度! by Charmian Li 14 Sep 2018 看看完整示範片,一起跟住做吧! 家居Workout 1:Lunges 家居Workout 1:Lunges 家居Workout 2:Mountain Climber 家居Workout 2:Mountain Climber Special thanks:何嘉莉 Special thanks:何嘉莉 伸延閱讀 索媽何嘉莉分享屋企workout大法!零器械隨時隨地都做得- Cosmo Fit Friday 何嘉莉分享屋企零器械workout!Keep住好氣色又練到好身材- Cosmo Fit Friday 何嘉莉示範家居workout 隨時隨地趕走拜拜肉、小肚腩!- Cosmo Fit Friday