吳雲甫推介雙人運動修大腿！加映蜜桃臀秘訣公開 - Cosmo Fit Friday

Name: 吳雲甫推介雙人運動修大腿！加映蜜桃臀秘訣公開 - Cosmo Fit Friday
Uploaded: 2018-10-26T13:00:00+08:00
Description: 今期Cosmo Fit Friday有Owen吳雲甫，跟編輯Coco一起聯手示範三款腿部雙人運動，即使只是弓步和深蹲，都變得有趣起來！睇到最後，Owen更教路各位女士，如何可以更有效的練出蜜桃臀，記住mark起來！

Move Cosmo Fit Friday 弓步雙人運動吳雲甫瘦大腿蜜桃臀深蹲

想修大腿同時練出蜜桃臀？以下的雙人運動就可以為你和拍檔一起練出好線條！今期Cosmo Fit Friday有Owen吳雲甫，跟編輯Coco一起聯手示範三款腿部雙人運動，即使只是弓步和深蹲，都變得有趣起來！睇到最後，Owen更教路各位女士，如何可以更有效的練出蜜桃臀，記住mark起來！

by Charmian Li

26 Oct 2018

即睇全片！

動作1：Back Lunges

動作2：Twist Side Lunges

動作3：Alternate Squat Jump

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