feature 吳雲甫推介雙人運動修大腿！加映蜜桃臀秘訣公開 - Cosmo Fit Friday 吳雲甫推介雙人運動修大腿！加映蜜桃臀秘訣公開 - Cosmo Fit Friday Cosmo Fit Friday 弓步 雙人運動 吳雲甫 瘦大腿 蜜桃臀 深蹲 想修大腿同時練出蜜桃臀？以下的雙人運動就可以為你和拍檔一起練出好線條！今期Cosmo Fit Friday有Owen吳雲甫，跟編輯Coco一起聯手示範三款腿部雙人運動，即使只是弓步和深蹲，都變得有趣起來！睇到最後，Owen更教路各位女士，如何可以更有效的練出蜜桃臀，記住mark起來！ by Charmian Li 26 Oct 2018 即睇全片！ 動作1：Back Lunges 動作1：Back Lunges 動作2：Twist Side Lunges 動作2：Twist Side Lunges 動作3：Alternate Squat Jump 動作3：Alternate Squat Jump 伸延閱讀 瑜伽入門動作原來一直做錯了？瑜伽冠軍魏秋琪教你揀瑜伽衫！- Cosmo Fit Friday 吳雲甫推介雙人運動減肚腩！想練一字膊原來靠這招？ - Cosmo Fit Friday 【Cosmo Fit Friday】Coffee教你極速瘦大腿內外側！減肥可以瘦身不瘦胸嗎？
