Toby梁靖琪示範弓步練出修長美腿！- Cosmo Fit Friday
練出一雙又修長又零贅肉的美腿，是每個女人的理想身形元素之一，相信很多女性都會做Lunges弓步訓練，但原來不是人人都做得正確。而在今期Cosmo Fit Friday中，Toby 梁靖琪就會為大家示範進階版的single leg lunge，大家都來學習一下吧。
即睇完整教學片！
Single Leg Lunge
Special thanks：Toby Leung
髮型: Michael Lam @Beijing hair culture
化妝：Frances Ho
服裝：AUMNIE
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