無麩質零食｜編輯實試5款健康零食：素食者、健身人士適合！#CosmoLiveWell

無麩質飲食近年大行其道，對小麥、大麥等蛋白質過敏或腸胃較差的人來說都是更好的飲食法。剛好編輯最近也在物色零食讓自己追劇也可以密密食，所以一於買來5款無麩質零食做個大比拼，當中不少零食更是素食者和健身人士都一樣適合！

無麩質零食1. Uncle Saba’s Poppadoms 冬陰公扁豆脆片 $27

編輯試的第一款無麩質零食是Uncle Saba’s Poppadoms的「冬陰公扁豆脆片」，產品介紹稱它100%天然、無麩質，以扁豆製造，當中不含反式脂肪及膽固醇，所以是無負擔的薯片替代品。

 

脆片一入口有非常香的扁豆味，而且冬陰公的味道也非常濃郁，扁豆和冬陰公愛好者絕對會喜歡！脆片的口感比起薯片，編輯覺得它更像是脆身的餅乾，吃大約4-5塊就會有少少飽肚感，作為醫肚餓的下午茶來吃最好不過！

編輯評分

整體體驗：4/5

味道：4/5

抵買度：3/5

無麩質零食2. Safari 洋蔥忌廉味格仔薯片 $15

這款洋蔥忌廉味格仔薯片亦適合素食者，薯片不含麩質、沒有味精、不含人造色素、反式脂肪和膽固醇。一整包吃下來熱量也才228kcal，以零食來說也可以接受！

 

一開始編輯就最期待這款零食，果然沒有令我失望！屬於口感比較厚實的格仔薯片，平日喜愛吃厚切薯片的人應該也會頗喜歡它的口感。而且它沒有一般洋蔥忌廉味薯片那麼鹹，是會不知不覺吃完整包的零食，編輯已經決定會再回購這款零食了！

編輯評分

整體體驗：4/5

味道：4.5/5

抵買度：4.5/5

 

無麩質零食3. Quest 蛋白薯片（墨西哥車打芝士味）$29

如果你正在建身，需要大量補充蛋白質的話，那麼這款蛋白薯片就很適合你了，因為一包32g的份量就已經含有18g蛋白質和4g淨碳水化合物，脆片優質乳清和牛奶蛋白分離物製成，熱量也只有140kcal。

 

入口有非常濃郁的芝士味，口感像是粟米脆片，不過吃多幾塊就會略嫌太鹹，後續會想多多喝水。加上薯片的份量比想像中少，以價錢來說CP值較低。

編輯評分

整體體驗：3/5

味道：3/5

抵買度：2/5

 

無麩質零食4. Coppenrath 無麩質朱古力夾心曲奇餅 $42.9

編輯一向非常喜歡吃餅乾類的零食，所以這次在網上看到這款無麩質朱古力夾心曲奇餅就第一時間下單了！除了無麩質外，這款曲奇餅還不含乳糖，所以有乳糖不耐症的人也可安心吃！

 

一開袋非常驚喜的是份量比我想像中多，足足有18塊，可以與更多朋友一同分享。餅乾口感非常脆，而朱古力夾心甜度也剛剛好，不會太甜，正在物色無麩質餅乾的人絕對要試一試！編輯也打算下次再回購！

編輯評分

整體體驗：4/5

味道：4/5

抵買度：4/5

 

無麩質零食5. East Bali Cashews 無麩質朱古力焦糖爆谷 $38.9

現在沒有機會到戲院吃爆谷，自己在家追劇也當然要配爆谷才可以！編輯找到這款無麩質的朱古力焦糖爆谷，當中不含防腐劑和膽固醇，而且素食者也適合，決定買來一試！

 

入口非常甜，朱古力焦糖的味道頗重，但或許是編輯不喜歡太甜的零食，所以略嫌有點膩。爆谷當中還夾雜了腰果和朱古力片，不過個人認為腰果和朱古力焦糖爆谷的味道不太夾，不對我的口味。

編輯評分

整體體驗：3/5

味道：2/5

抵買度：3/5